V prvom rade by som sa chal poďakovať Sabíne Plevákovej IFBB PRO a Tomášovi Tabačiarovi IFBB PRO za to že sa ujali vedenia nášho nového súťažného oddielu a ich rady určite odcenia všetci nový ale aj budúci členovia EXTRIFITSLOVAKIA KLUBU . Samozrejme vďaka patrí aj Andrejovi Mozólánimu IFBB PRO ktorý nám umožnil uskutočniť tento kásting v jeho priestoroch v ZOC MAX MOZOLANI CAFFE a MOZOLANI TRAININGS CLUBE .
Zo začiatku to vyzeralo že na kástingu budeme sami no nakoniec sa prvého kástingu zúčatnili 4 ženy a 10 chlapci .
Najprv sme sa pozreli na dievčatá
Dievčatá boli vo skvelej forme aj keď nie súťažnej a tak sme sa rozhodli že do klubu príjmeme hneď 3 .
Novými členkami EXTRIFITSLOVAKIA KLUBU sú :
Ema Kurpasová Lenka Hrušková Klaudia Bartková
Nasledovali chlapci a tých prišlo trošku viac tak sme si ich rozdelili podľa súťažných kategórií .
Porotcovské duo Sabína a Tomáš sa osobne rozpávali s každým jedným a dali im rady ako pokračovať v príprave a nakoniec sa rozhodli pre týchto dvoch :
Daniel Szucs Ondrej Puček
Po kástingu v priestoroch MOZOLANI TRAININGS CLUB sme sa odobrali do kaviarne kde sa Sabína venovala dievčatám a Tomáš zase chlapom .
Všetkým zúčastneným chcem poďakovať za účasť a popriať všetko dobré na ceste za svojim snom . Ak poslúchnete naše rady a posuniete sa Ďalej radi vás znovu privátame na ďalšom kástingu ktorý sa uskutoční pred jesennou sezónou .
Zašnurovať si bežecké topánky, urobiť niekoľko cvikov na zahriatie, vložiť si slúchadlá do uší a vyraziť. Takto jednoducho to naoko vyzerá. Kým sa však rozbehnete na trať, mali by ste urobiť ešte jedno zásadné rozhodnutie. Aký typ behu to bude dnes? Voľný beh, regeneračný, tempový alebo beh do kopca? Rovnako… Zobraziť celý článok
Pri dodržiavaní zásad zdravého stravovania je v oblasti fitness možné jesť a nepriberať. Rozhodnúť sa pre stravovací fitness program nie je vôbec jednoduché – vyžaduje si sebavedomý a zároveň trpezlivý prístup, navyše triezvy úsudok bez fám a mýtov zo sveta fitness chudnutia. Nech sa páči – dnes podávame inšpirácie na zdravý jedálniček pre ženy! Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
