Máme za sebou Extrifit training day s poradovým číslom 18 a môžeme odvážne a trochu lakonicky povedať, že sa opäť vydaril . Hoci to tak nevyzerá , zúčastnilo sa na ňom 185 fanúšikov, čo je prvýkrát, keď vieme takmer presný počet vďaka zlosovateľným lístkom . Nie, ani tentokrát sme nevyberali žiadne priznania, pretože Extrifit Training Day je a vždy bude , poďakovanie vám , našim fanúšikom, za láskavosť, ktorú nám preukazujete . Lístky sa rozdávali preto, lebo len na Extrifit Training Day ste mali unikátnu možnosť vyhrať 10 vstupeniek na ojedinelú a prestížnu akciu EVL 's Prague 2017 a ak uvážime cenu vstupenky, je jasné, že našim fanúšikom sa návšteva Extrifit Training Day náramne vyplatila. Dúfajme, že ich bude náležite počuť pri fandení členom Extrifit Teamu, menovite Sabine Plevákovej a obom profesionálnym kulturistom- Tomášom Kašparovi a Tabačiarovi. Ale ani ostatný návštevníci neodišli len tak . Každý z nich dostal darček od značky Extrifit, možnosť si zasúťažiť o balenie produktu Beefmass, extra nálož vzoriek pri kladení otázok a hlavne prišli na kopec zábavy.
O tú sa postaral trochu prekvapivo miláčik publika Petr Petráš, ktorý sa nebál ani kulturistickej konfrontácie s aktuálnou formou Vojtu Koritenského, ale treba podotknúť, že by ako kulturista s Vojtom prehral. Niekoľko tried. Premýšľať o tom, o koľko metrákov by s Petrom prehal Vojto ako lifter , ani nepotrebujete. To Vlasto Kužeľ by sa na doskách asi nestratil, pričom forma Tomáša Kašpara 4 týždne pred EVL 's mnohými prítomným divákom spôsobila ľahkú srdcovú arytmiu. Nepravidelný tok krvi by určite spôsobil veľa gentlemanom , keby ukázala súčastnú formu Sabina Pleváková , ale nanešťastie k tomu nedošlo . Ale bolo tu veľa vtipov, zábavy, ale aj vážnych informácii zo života vrcholových športovcov. Jednoducho sme si užili poslednú prázdninovú nedeľu a teraz Vás budeme očakávať na našom výstavnom stánku v Prahe EVL 's . Aj tam na vás čakajú súťaže (dôkladne si preštudujte fotogalériu a pripravte svoje deltoidy), hromada exhibícií a zážitkov s našou kulturistickou a liftérskou špičkou a samozrejme tiež s čoraz populárnejšími Extrifit Girls.Pôjdeme si našu vlastnú ligu a vy s nami. Tešíme sa na návštevu a to je naozaj veľmi .
Horčík (magnézium) nesie mnohé prívlastky, no jeden z najvýznamnejších je životne dôležitý minerál. V bežnej terminológii si ho vieme zapamätať ako prvok života alebo životabudič pri nadmernej fyzickej a psychickej záťaži. Dôležité je ale vedieť, ako správne horčík užívať a v akom množstve ho prijímať v špecifických prípadoch.
Zobraziť celý článok
To, aký jedálniček na rysovanie uprednostniť, vyplýva zo všeobecný zásad rysovacieho programu. Na začiatok treba vedieť, čo je rysovanie a ako sa to odzrkadľuje na vyváženom príjme makroživín. Vždy participujú bielkoviny, sacharidy a tuky, majú ale špecifické funkcie a fázy úspešného rysovacieho programu.
Zobraziť celý článok
Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.