Čo je BCAA?
Čo je BCAA? Sú to aminokyseliny s rozvetveným reťazcom a ich úloha v budovaní svalovej hmoty a zlepšovaní výkonu je dobre zdokumentovaná. Zobraziť celý článok
Pripravili sme si pre vás novú rubriku, kedy vám pravidelne na vaše otázky kladené do on-line poradne budú odpovedať členovia Extrifit Teamu.
Dnes vám bude radiť profesionálny pretekár federácie NABBA Slavoj Bednář.