Čo je BCAA?
Čo je BCAA? Sú to aminokyseliny s rozvetveným reťazcom a ich úloha v budovaní svalovej hmoty a zlepšovaní výkonu je dobre zdokumentovaná. Zobraziť celý článok
Na Majstrovstvách Čiech boli prítomní v roliach trénerov i Petr Března a Milan Obořil. A keďže o Petrovi dlho nebolo moc počuť, občas sa niekto spýta, čo Petr robí a či ešte cvičí a tak ...
Nuž, ako je vidieť, Petr cvičí. A celkom fest. Momentálne váži okolo 130 kg a aj napriek vlekým zdravotným komplikáciam sa pomaly, ale iste dostáva do svojej obvyklej formy. Zároveň je pracovne veľmi vyťažený, pretože by do konca mesiaca mal otvoriť nové fitcentrum v Českej Lípe. Tam si nielen budete môcť zacvičiť pod odborným vedením Petra, ale tiež sa na vlastné oči presvedčiť o tom, že Peter stále patria medzi najmohutnejších kulturistov v Č.R.
Milanova váha sa momentálne pohybuje okolo 100 kg, pričom kvalita hmoty sa zdá byť vzhľadom k objemovej príprave na veľmi slušnej úrovni. Milan behom pár týždňov nastupuje prípravu na jesennú časť sezóny, kde by chcel súťažiť v kategórii do 90 kg.Jeho prípravu budete môcť starostlivo sledovať prostredníctvom videologů na ronnie.cz
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Čo je BCAA? Sú to aminokyseliny s rozvetveným reťazcom a ich úloha v budovaní svalovej hmoty a zlepšovaní výkonu je dobre zdokumentovaná. Zobraziť celý článok
Zašnurovať si bežecké topánky, urobiť niekoľko cvikov na zahriatie, vložiť si slúchadlá do uší a vyraziť. Takto jednoducho to naoko vyzerá. Kým sa však rozbehnete na trať, mali by ste urobiť ešte jedno zásadné rozhodnutie. Aký typ behu to bude dnes? Voľný beh, regeneračný, tempový alebo beh do kopca? Rovnako… Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
