Kto by nechcel mať mohutnejší hrudník? Asi sa teraz hlási väčšina z vás. Ale priznajte sa, kto pozná všetkých 8 základných krokov na zostavenie najlepšieho tréningu , vďaka ktorému si vybudujete viac hmoty za kratšiu dobu ? Zobraziť celý článok
Čo by ste mali vedieť o vetvených aminokyselinách? Aj keď vetvené aminokyseliny všeobecne známe ako BCAA (Branched Chain Aminoacids) patrí v kulturistike k tým najstarším suplementom, ich význam pre svalový rast zostáva stále zásadný. Zobraziť celý článok
Prinášame vám Prvú časť rozhovoru s Tímeou Trajteľovou Majsterkou sveta v kategórii Bikiny Fitness Zobraziť celý článok
Majsterka sveta 2014 INBA Bikini Fitness TÍMEA TRAJTEĽOVÁ sa stala členkou EXTRIFITSLOVAKIA TEAMU Zobraziť celý článok
Tento rozhovor pôvodne byť rozhovorom ani nemal. Vznikol totiž veľmi spontánne. Proste som si s Milanom chatoval na facebooku deň po jeho súťaži v Rakúsku. A nakoniec z toho vzniklo možno najzaujímavejšie rozprávanie s Milanom Obořilom , čo sme tu mali. Zobraziť celý článok
Prvý diel Norovej autobiografie je na svete :) Zobraziť celý článok
Milan Obořil má za sebou úspešný debut v seniorskej kategórii. Zobraziť celý článok
Je zrejmé, že klamaním techniky, využívaním pohybového momentu, rozjazdu a švihu k zrýchľovaniu pohybu možno skutočne obdivuhodne zvýšiť tréningové váhy. Pokiaľ ale trénujete preto, aby ste boli svalnatejší - a o to sa snažíme všetci - pozrite ďalej než na váhy činiek, strojov a kladiek. Zobraziť celý článok
Zopár fotografií z prípravy NORBERTA ZAJACA Zobraziť celý článok
Krátka informácia o prekonanom lekárskom zákroku Tomáša Kašpara. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
