WPC, WPI, ISO, HYDRO, BCAA-vyznáte sa v tom vôbec?
Až príliš často dostávam otázku "Ktorý proteín je najlepší?" Nuž, príde na to, ako k čomu a kedy sú potrebné. Zobraziť celý článok


Až príliš často dostávam otázku "Ktorý proteín je najlepší?" Nuž, príde na to, ako k čomu a kedy sú potrebné. Zobraziť celý článok

Do tretice brucho Zobraziť celý článok

Pokračujeme v rozprávaní o tréningu brucha. Zobraziť celý článok

Rozhodli sme se, že sa do konca týdždňa budeme venovať bruchu. Proto pre vás máme obsiahly 3-dielny článok. Zobraziť celý článok

Fotoseriál z natáčania tréningového blogu Jakuba Šubrta, a Radka Lonca. Zobraziť celý článok

Rozhovor s Tomášom Kašparom a tréningu, súťažných plánoch a hudbe pri t Zobraziť celý článok

Nepodceňujte psychologickú stránku veci . Zobraziť celý článok

Oslava 10. výročia založenia Red Dragon so Shihanom Steven Segal Zobraziť celý článok

Série o 100 opakovaniach vám môžu ponúknuť niečo, čoho sa pri tréningu o Zobraziť celý článok

Sú aeróbne a tzv kardio-aktivity naozaj jedinou efektívnou cestou k spáleniu tuku? Zobraziť celý článok