SQUAT DREPY - ČO TO ZASE JE ?
Prečo vymýšľať vymyslené, keď najlepší je aj tak hlboký drep. Alebo dnes niečo pre dámy. Zobraziť celý článok
Prečo vymýšľať vymyslené, keď najlepší je aj tak hlboký drep. Alebo dnes niečo pre dámy. Zobraziť celý článok
Pozrite sa ako to vyzeralo na našom Seminári v MOZOLANI FITNESS CLUBE Zobraziť celý článok
Tomáš Kašpar z EXTRIFIT TEAMU hovorí o svojích snoch Zobraziť celý článok
Pozrite sa ako to vyzeralo na našom Seminári v MOZOLANI FITNESS CLUBE Zobraziť celý článok
V predchádzajúcom článku (5 najväčších chýb v tréningu chrbta) sme si načrtli, aké chyby sú najčastejšie a ktorých by ste sa mali teda vyvarovať. Dnes sa pozrieme aj na chrbát, ale predstavíme si 5 tipov a štyri cviky pre mohutný chrbát. Zobraziť celý článok
Prvý ročník Extrifit Training Day na Slovensku, sa vydaril. Ale páčila sa táto promo-akcia aj jednému z protagonistov, členovi Extrifit tímu a českému kulturistovi Slavojovi Bednářovi ? Zobraziť celý článok
Ďalšie fotografie z tréningu v Žiline Zobraziť celý článok
Extrifit si urobil výlet na Slovensko. A bol z toho parádny zážitok ... Zobraziť celý článok
Vnedeľu 22.06.2014 sa Konal EXTRIFIT TREINING DAY v Žiline . Zobraziť celý článok
Pre jedného môže byť kardio nutným zlom k tomu, aby dosiahol svalnatú, vyrysovanú postavu. Pre druhého je naopak kardio príjemným uvoľnením od každodenných starostí a stresu. Avšak nie je pochýb o tom, že všetci chceme dosiahnuť tie najlepšie výsledky. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
