Blogger - Pavel Vacek

Pavel Vacek

PR manager značky Extrifit

Pavel  Vacek
  • Dlouholetý závodník v kulturistice a úspěšný reprezentant ČR
  • Vicemistr světa 2008 federace NABBA
  • 3. na soutěži Mr. Universe 2009 
  • 4. na MS IFBB Masters 2017
  • vítěz mnoha pohárových soutěží v kulturistice
  • v současné době předseda soutěžního oddílu Extrifit Club 
  • PR manager značky Extrifit
AKO SA ODNAUČIŤ BYŤ IDIOTOM

AKO SA ODNAUČIŤ BYŤ IDIOTOM

Ak sa nudíte na dovolenke, zostáva vám jediná vec. Prečítať si komentáre pod reklamnou kampaňou. Zobraziť celý článok

DOBRÉ TIPY PRE VAŠE RAMENÁ

DOBRÉ TIPY PRE VAŠE RAMENÁ

Hoci nie som zarytým odporcom súčasnej kulturistiky s mohutným stredom tela a masívnymi brušnými svalmi, je jasné, že zarytou predstavou kulturistu je človek s širokými ramenami a výrazným V-tvarom trupu. Zobraziť celý článok

VOJTO KORYTENSKÝ - ROZHOVOR A TRÉNING HAMSTRINGOV , ZADKU A LÝTOK

VOJTO KORYTENSKÝ - ROZHOVOR A TRÉNING HAMSTRINGOV , ZADKU A LÝTOK

Vojto Koritenský vás prevedie svojím tréningom zadnej strany stehien a zadku, ktorý je podľa jeho slov veľmi vhodný aj pre ženy, čo chcú vytvarovať práve tieto partie. A pri tom sa porozprávame o tom, či chodí na kúpalisko, o osobných tréneroch a kulturistických priateľstvách. Zobraziť celý článok

PAVEL KOUKAL - BE HUMBLE 3.1

PAVEL KOUKAL - BE HUMBLE 3.1

Pavel Koukal vás prevedie svojím tréningom nôh a denné prípravou jedla. Inu, klasický bodybuilding lifestyle ... Zobraziť celý článok

SKUTOČNÝ LETNÝ FITNESS KOKTAILY

SKUTOČNÝ LETNÝ FITNESS KOKTAILY

Vonku je, ako je. Pre niekoho to pravé leto, iný sa zabarikádoval v pivnici s hlavou vo škopku studenej vody. Nech to teda znášate akokoľvek, jedna vec je istá. V oboch prípadoch vám bodne nejaký skvelý, osviežujúci nápoj, nijako hutný a ťažký na žalúdok. Zobraziť celý článok

NOVÉ VIDEO Z EXTRIFIT TRAINING DAY XX

NOVÉ VIDEO Z EXTRIFIT TRAINING DAY XX

O Extrifit Training Day už toho bolo napísané dosť. Teraz môžete vidieť všetkých  vašich  obľúbencov  v jedinom videu. A že je na čo pozerať .. Zobraziť celý článok

ROZHOVOR S PETROM PETRÁŠOM PRI TRÉNINGU NôH

ROZHOVOR S PETROM PETRÁŠOM PRI TRÉNINGU NôH

Dá sa pri 170 kg hmotnosti reálne fungovať ? Prečo o Petrovi nebolo dlhšiu dobu počuť ? Aké doplnkové cviky používa powerlifter a viete, čo je safebar ? To všetko nájdete vo videu. Ak viete moravsky. Zobraziť celý článok

DIEVČATÁ, S GUMOU JE TO FAJN, ALE BEZ NEJ JE TO LEPŠIE.

DIEVČATÁ, S GUMOU JE TO FAJN, ALE BEZ NEJ JE TO LEPŠIE.

Kamkoľvek sa pohnem  v poslednej dobe, tam vidím slečny s  omotanými kolenami odporovou gumou, ktoré sa pohybujú po fitku ako krab .... Zobraziť celý článok

SI TROCHU PRIPOSRÁNEK, ALE HLAVNE ŽE MÁŠ PRÁVO ...

SI TROCHU PRIPOSRÁNEK, ALE HLAVNE ŽE MÁŠ PRÁVO ...

Ospravedlňujeme sa, ale dnes tu kulturistiku a fitnes len tak trochu Lízneme . Ale pravidelným čitateľom Pavla Vaceka to asi vadiť nebude ... Zobraziť celý článok

Zabezpečená online platba

Zabezpečená online platba

Vlastníme SSL / bezpečný certifikát

Odoberajte novinky

Dostávajte pravidelné informácie o novinkách e-mailom

Táto stránka je chránená sytémom reCAPTCHA od Google s ochranou súkromia a podmienkami používania.

Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia
a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.