Tréning Chrbta Pavla Koukala pod vedením Tmáša Bureša
Ako pracuje na svojej slabšej partii chrbta? Aké tréningové tipy mu prichystal tréner Tomáš Bureš? Prečo cvičí obvyklé cviky trochu neobvyklým spôsobom? Zobraziť celý článok
PR manager značky Extrifit

Ako pracuje na svojej slabšej partii chrbta? Aké tréningové tipy mu prichystal tréner Tomáš Bureš? Prečo cvičí obvyklé cviky trochu neobvyklým spôsobom? Zobraziť celý článok

.... Neodpľúvajte preto, prosím, na tých, ktorým sa podarilo zájsť ďalej ako nám ostatným. Obetovali pre svoj úspech príliš veľa. A ak by nebolo tých najlepších, o čom by sme snívali ? Zobraziť celý článok

Väčšina cvičencov sa teraz v lete doslova teší na tréning rúk . Nie je lepší pocit ako mať rukáv trička vyplnený bicepsom k prasknutiu naplneným krvou po tvrdej sérii zdvihov s veľkou činkou ... Zobraziť celý článok

Teraz som tak trochu leňoch, ktorému sa nechce 5-6x denne jesť. Teraz som hobík. A preto pijem prvý proteín, čo mi príde pod ruku. A suplementuju ako "normálny" človek. Zobraziť celý článok

Aktuálne forma. Súčastná tréningová schéma. Názor na modernú kulturistiku. Potréningový suplementácia a svojrázny výklad k tomu. Zobraziť celý článok
Nikdy, nikdy si ich nenasadím ! Nechaj si to všetci zapamätajú ! Som si hovoril .... Zobraziť celý článok

O kom to hovorí? Ako vyzerá jeho tréning ramien? Koľko váži na pretekoch a ako tipuje svoje umiestnenie na Arnold Classic? Zobraziť celý článok

Článok o Karlosovi, strete sociálnych sietí s realitou a fanúšikoch, pre ktorých to robíme .. Zobraziť celý článok

Krátky pohľad do tréningu nôh Kristíny Seidlovej, Českej najlepšej pretekárky v kategórii wellnessfitness. Zobraziť celý článok

Podľa toho čo teraz žerem , by som mal chytiť všetky neduhy moderných trendov . Lenže nedeje sa nič . Ako to ? Zobraziť celý článok