Tomáš Kašpar - Tréning chrbta pred CZECHIA PRO
Tomáš Kašpar sa nedávno pomerne ostro ohradil voči fanúšikom kulturistiky. Spýtame sa, čo ho k tomu viedlo? Zobraziť celý článok
PR manager značky Extrifit


Tomáš Kašpar sa nedávno pomerne ostro ohradil voči fanúšikom kulturistiky. Spýtame sa, čo ho k tomu viedlo? Zobraziť celý článok

Preteky sa nezadržateľne blíži, v podstate už klopú na dvere a ja mám pre vás vyskúšaný tip, ako dosiahnuť skutočne skvelého napumpovanie. Zobraziť celý článok

Tréning ramien Slavoje Bednářa na začiatku prípravy sezóny 2021. Aké má plány a čo ho trápi, to všetko sa dozviete vo videu. Zobraziť celý článok

Ešte raz návrat k ME. Že teraz môže pretekať kde kto. Že to nemá úroveň. Že tie medaily dávajú každému, kto má v zadku dieru. Ale hlavne stále čítam, že predtým to bolo oveľa, oveľa lepšie ... Zobraziť celý článok

Netradičný pohľad na ME očami medailistu Pavla Vaceka. Zobraziť celý článok

Pár poznatkov , pár ľudových porekadiel a k odpovedi sa snáď dopracujeme Zobraziť celý článok

Eat, sleep, gym, repeat, slogan, ktorý kdekto nosí na tričku a málokto sa tým skutočne riadi, nadobudol reálneho významu. A priniesol reálny progres. Zobraziť celý článok

Pokiaľ ide o bicepsy, užil som si s nimi svoje, takže môžem poradiť každému športovcovi, ktorý má problémy s touto - síce malú, ale zato atraktívue - partiu ... Zobraziť celý článok

Ako cvičí chrbát držiteľka Elite Pro karty v kategórii Bikini fitness Monika Špačková? Kto je jej vzorom a na čo sa momentálne pripravuje? Pritiahne sa na hrazde, alebo nie? Zobraziť celý článok

Premýšľali ste niekedy nad tým, čo sa deje s vašimi svalmi, keď spokojne spíte ? Zobraziť celý článok