10 VÝROČIE ZALOŽENIA RED DRAGON

 

Extrifit Slovakia

 

Majster bojových umení, držiteľ 7. danu v Aikido a prvý američan, ktorý si založil školu Aikido v Japonsku sa predstaví Slovenskému publiku Steven Seagal  povedie workshop Aikido so svojím žiakom, držiteľom 5.danu v Aikido Petrom Tomkom v dojo Red Dragon.

 

RED DRAGON

 

 

Extrifit Slovakia

Súvisiace články

Ranné vtáčatá a nočné sovy - kedy cvičiť podľa cirkadiánneho rytmu

Ranné vtáčatá a nočné sovy - kedy cvičiť podľa cirkadiánneho rytmu

Cirkadiánny rytmus predstavuje prirodzené biologické hodiny nášho tela, ktoré riadia cyklické procesy ako spánok, hladinu energie a hormonálne zmeny v priebehu 24 hodín. Tieto vnútorné hodiny ovplyvňujú aj fyzický výkon, regeneráciu a celkovú pohodu. Biologické hodiny sú ovplyvnené genetickými faktormi, známe ako fenotypy, ktoré určujú, či patríte medzi ranné vtáčatá, nočné sovy alebo niečo medzi tým. Tieto fenotypy majú výrazný vplyv na to, kedy sa cítime najviac aktívni a pripravení na fyzickú záťaž. Zobraziť celý článok

Máte vysoký krvný tlak? Zistite, ako cvičiť aby ste mali zdravé srdce

Máte vysoký krvný tlak? Zistite, ako cvičiť aby ste mali zdravé srdce

Vysoký krvný tlak, známy aj ako hypertenzia, je častým zdravotným problémom, ktorý postihuje veľké množstvo ľudí. Hoci to môže vyzerať, že fyzická aktivita by mohla hypertenziu zhoršiť, opak je pravdou. Správne zvolené cvičenie môže byť dôležitou súčasťou jej riadenia. Tento článok vysvetľuje, ako prispôsobiť pohybové aktivity tak, aby boli prospešné a bezpečné. Zobraziť celý článok

Zabezpečená online platba

Zabezpečená online platba

Vlastníme SSL / bezpečný certifikát

Odoberajte novinky

Dostávajte pravidelné informácie o novinkách e-mailom

Táto stránka je chránená sytémom reCAPTCHA od Google s ochranou súkromia a podmienkami používania.

Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia
a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.