Politik, podnikateľ, filmový producent, ale predovšetkým herec a profesionálny kulturista, ktorý na sebe „maká“ aj po sedemdesiatke. To je Arnold Schwarzenegger. Patrí aj k vašim favoritom a ľuďom, ktorí vás motivujú? Skúste si dať tento kvíz a možno sa o ňom dozviete čosi nové.
Jeho život je vskutku zaujímavý. Úžasné je, že sa vypracoval úplne sám a prakticky z ničoho. Jeho život s rodičmi nebol príliš harmonický, keďže s otcom a bratom nemal dobrý vzťah. Navyše, v rodine bola núdza o peniaze a nemali dokonca ani vodovod, kúrenie, či elektrinu. O to viac je tento muž hodný obdivu!
Horčík (magnézium) nesie mnohé prívlastky, no jeden z najvýznamnejších je životne dôležitý minerál. V bežnej terminológii si ho vieme zapamätať ako prvok života alebo životabudič pri nadmernej fyzickej a psychickej záťaži. Dôležité je ale vedieť, ako správne horčík užívať a v akom množstve ho prijímať v špecifických prípadoch.
Zobraziť celý článok
To, aký jedálniček na rysovanie uprednostniť, vyplýva zo všeobecný zásad rysovacieho programu. Na začiatok treba vedieť, čo je rysovanie a ako sa to odzrkadľuje na vyváženom príjme makroživín. Vždy participujú bielkoviny, sacharidy a tuky, majú ale špecifické funkcie a fázy úspešného rysovacieho programu.
Zobraziť celý článok
Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.