Ktoré svalové partie sa najlepšie cvičia spolu?
Neexistuje správny alebo nesprávny spôsob, ako si vytvoriť tréningový plán na posilňovanie. Spojiť určité svalové partie však môže pomôcť zvýšiť efektivitu vašich tréningov. Zobraziť celý článok
Už niekoľko rokov spúšťame akciu , ktorá výrazným spôsobom podporí mladých pretekárov a pretekárky v kategóriách dorastu a juniorov. Tento sponzorský projekt je nielen ocenením za dobrý výsledok na súťažiach, ale aj ďalšou dôležitou podporou pre výkonnostný rast daného športovca. Ovšem je tu veľká časť mladých potenciálnych pretekárov a pretekárok, ktorí by radi skúsili svoju prvú súťaž, radi by ochutnali atmosféru majstrovských zápolení, ale ich obľúbené fitcentrum nemá asociáciou registrovaný oddiel , alebo im jednoducho nemá kto poradiť s potrebnou administratívou. A tak svoju prvú účasť odložia , nezriedka ich dokonca tieto úkony od ich štartu odradia úplne. A to je obrovská škoda !
Je škoda každého nádejného talentu, ktorý by mohol prepadnúť sitom súťaží. Je škoda každého, ktorý by strácal čas hľadaním cestičiek na súťažné pódiá . Preto ďalším logickým krokom našej spoločnosti , vedúcim k podpore mládeže a začínajúcich kulturistov je založenie vlastného súťažného oddielu s názvom EXTRIFITSLOVAKIA KLUB MICHALOVCE . Klub sme úspešne zaregistrovali a zaplatili sme členské poplatky do asociácie ešte koncom minulého roku .
· Pre všetkých tých, ktorí by chceli skúsiť pretekať na súťažiach v kulturistike, klasickej kulturistike, bodyfitness, bikiny atď .. a nemajú potrebnú oddielový príslušnosť.
· Pre všetkých tých, ktorí sú už zaregistrovaný v nejakom oddiele , ale chcú zmeniť svoju klubovú príslušnosť.
· Pre všetkých tých, ktorí milujú kulturistický a fitness štýl života a chcú to dotiahnuť v našom športe čo najďalej.
Nie. Táto možnosť je síce prioritne určená pre mladých začínajúcich športovcov, však v kulturistike viac než kde inde platí, že začať nie je nikdy neskoro. Do súťažného oddielu sa teda môžu prihlasovať aj pretekári v kategórii mužov, či dokonca masters. Jediné, čo po vás požadujeme, je vaša túžba uspieť a presadiť sa. Ale to je snáď natoľko samozrejmé, že to nie je potrebné ani ďalej rozoberať. Pokiaľ si teda chcete nechať poradiť od Sabíny Plevákovej IFBB PRO a Tomáša Tabačiara IFBB PRO vo finálnom postupe v dôležitom závere pred súťažou, budete mať možnosť.
Ak máte záujem pretekať za značku Extrifit a jej súťažný oddiel EXTRIFITSLOVAKIA KLUB , pošlite nám na email extrifitslovakia@extrifitslovakia.sk váš krátky životopis , pár slov o vašich súťažných plánoch a príďte na kásting 14.05.2017 o 11,00 hod do MOZOLANI CAFFE v ZOC MAX ŽILINA . Nezabudnite si zo sebou doniesť plavky aby sme mohli zhodnotiť vašu formu .
V prípade vašich otázok píšte na extrifitslovakia@extrifitslovakia.sk , prípadne volajte 0905 427 540 .
EXTRIFITSLOVAKIA JE TU PRE KULTURISTIKU A FITNESS . A TENTO ŠPORT NEBUDE PREKVITAŤ , AK NEBUDE MAŤ ŠIROKÚ ZÁKLADŇU . EXTRIFITSLOVAKIA ROBÍ VŠETKO PRE TO, ABY TÁTO ZÁKLADŇA ŠIROKÁ BOLA !