Svojim netréninkovým dňom v diétnom období vás prevedie víťaz Diamond Cup a Olympia Amateur Noro Zajac.
7:00 HOD: 2G VITAMÍN C + 120 MG Koenzým Q 10 +10 G GLUTAMIN + 3 odmerky AMINO FREE peptides
8:00 HOD: 100 G RYŽE, 1/2 UHORKY, 1 TAB. V52, 3 TAB. GELA, 1X ZN + CA + MG, 3 TAB. B6
10:30 hod: 250g Tilapia + 250 – 350g zelenina
13:30 HOD: 100 G RYŽA PARBOILED + 200-300 G ZELENINA 3 TAB. GELA, 200 IU = 400 MG VITAMÍN E = 1 TAB., 6 TABLIET PROBIOTÍK
15:45 hod: 100 g ryže parboiled, 200 - 300 g zelenina a čierna káva
17:30 - 20:00 MASÁŽ
21:00 300g Tilapia, jedna veľká uhorka, 3 tab. Gela, 1 tab. V52, 3 tab. b6, 400mg Vitamín E, 1tab. zn, ca, mg
22:00 10 g glutamin, 5 mg melatonin, 3 tab. Komplex byliniek: Valériana lekárska, chmeľ obyčajný, medovka lekárska, mučenka opletavá
MSM (metylsulfonylmetán) je prírodná organická zlúčenina obsahujúca síru, ktorá je známa svojimi protizápalovými a analgetickými vlastnosťami. Pomáha zmierniť bolesti kĺbov, znížiť zápal a podporiť rýchlejšiu regeneráciu svalov po fyzickej námahe. Je preto obľúbený medzi športovcami aj ľuďmi s pohybovými problémami. Zobraziť celý článok
Cholín je nevyhnutná živina, ktorá zohráva kľúčovú úlohu v mnohých procesoch v ľudskom tele. Podporuje správnu funkciu mozgu, nervovej sústavy a pečene, pričom je dôležitý pre pamäť, koncentráciu a metabolizmus tukov. Bez dostatočného príjmu cholínu by telo nemohlo správne fungovať ani rozvíjať sa, najmä počas tehotenstva a detstva. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
