Určite , mnohí z vás už túto informáciu postrehli. Bodaj by nie . Tlačíme to do vás už 14 dní. Videopozvánky , informácie, letáky, novinové články v miestnej tlači. To všetko už ste mohli vidieť. Napriek tomu si myslím, že vo svetle nových udalostí nie je od veci si zrekapitulovať, čo vás čaká a neminie.
Prečo na Slovensko ?
Poďme sa ale na to mrknúť pekne od začiatku. Ako ten nápad, prísť s kompletným Extrifit Teamom na Slovensko vlastne vznikol ... Popud vrátiť sa do Žiliny prišiel deň po skončení súťaže Mozolani Classic, kde mal Extrifit svoju výstavnú expozíciu. Záujem Slovenských fanúšikov o Extrifit Team nás totiž nielen prekvapil, ale rozhodne tiež potešil. Fanúšikovia totiž boli neskutočne ústretový , priateľský a dychtivý po spoločnej fotografii či podpise. O to viac nás mrzelo, že sme na nedeľňajšom stánku Extrifit neprezentovali kompletný Team. Chýbal nám Petr Vaniš, ktorý v nedeľu súťažil tak isto ako Sabina, Jakub Šubrt musel odcestovať a gigantický Tomáš Kašpar mal toho istého dňa exhibíciu na Majstrovstvách Čiech. Netreba dodávať, že to boli mená, ktoré fanúšikom veľmi chýbali . Slovo teda dalo slovo a s našimi Slovenskými partnermi z Extrifitslovakia.sk a promotérom súťaže, Andrejom Mozolánim, sme si povedali, že vám, našim Slovenským fanúšikom, toto musíme rozhodne vynahradiť.
Nie však skôr, než členovia Extrifit Teamu dokončia svoju predsúťažnú prípravu. Sezóna je na konci a výsledky tohto úsilia už iste poznáte. Dve zlaté z prestížnej Olympia Amateur v podaní Vojtu Koritenského a Sabiny Plevákovej , tretie miesto na NABBA Pre v podobe Slavoja Bednářa a bronz získal aj Jakub Šubrt tiež na Olympia Amateur. Nastal teda čas dodržať sľuby .
22. 6. Od 10:00 v MM Fitness v Banskej Bystrici
22. 6. Od 10:00 v Žiline-Solinky v Mozolani Fitness
Kto tam bude?
Vojtěch Koritenský - Víťaz Olympia Amateur 2014 a Arnold Classic 2012. Jediný Čech, ktorému sa podarilo získať oba prestížne tituly.
Tomáš Kašpar - IFBB Pro, momentálne v príprave na EVL s Prague 2014, 2. Miesto na Arnold Classic v kat nad 100 kg, abs. Víťaz Ben Weider Diamond Cup 2013
Petr Vaniš - IFBB Pro, 2. Miesto na New Zealand Pre 20014, Mr Universe (iba nedeľa)
Slavoj Bednář - NABBA Pre, 2x Mr Universe 2012,2013, 3. Miesto NABBA Pre 2014
Jakub Šubrt-3. Miesto Amateur Olympia 2014
Milan Obořil - Majster Sveta v kl. kulturistike, momentálne v príprave na Arnold Classic 2014
Petr Marca - 3. Miesto na Arnold Classic over 100 kg, momentálne v príprave na Arnold Classic 2014
Sabina Pleváková - 1. Miesto na ME, MS, EVL s, M. Slovenska, Olympia Am. Účasť Sabiny je však s otáznikom, pretože sa podrobila operačnému zákroku a nie je isté, ako rýchla bude najnutnejšie rekonvalescencia .
Pretože takú koncentráciu špičkových amatérskych pretekárov, ktorí sa s vami podelia o svoje znalosti, Slovensko ešte nezažilo. Áno, iste, Andrej dokázal sprostredkovať seminár s úradujúcimi Mr Olympia, ale nie som si istý, či väčšina bežných cvičencov má genetický fond a podmienky ako Mr Olympia. Myslím, že vedomosti niekoho z nás , ktorý však dosahuje prvotriedne výsledky, sú oveľa prínosnejšie. A nemusí to byť len o tom, koľko je potrebné cvičiť sérií na biceps. Napríklad taký Slavoj Bednář je vyštudovaný magister farmácie s hlbokými znalosťami biochémie, ktorý je vám schopný zodpovedať aj vyložene sofistikované otázky. A naopak, ak si chcete poklábosiť o jednotlivých drobnostiach v športovom živote, alebo o zákulisí natáčania populárnej Vojtovej série Over the Top , nie je to vôbec žiadny problém.
A pozor !! Ten seminár je zadarmo!
Tým hlavným lákadlom sú stále ešte brutálne formy účastníkov jarných súťaží. Konkrétne teda Vojtu, Slavoja a Jakuba, ktorí sa ešte trochu diétne trápia , aby vám odovzdali trochu motivácie. Ďalším lákadlom je bezpochyby možnosť spoločného tréningu s niektorým z členov Extrifit Teamu. Neviem, ako ste na tom vy, ale me byť - nácť, tak by som pre možnosť cvičenia s nejakým takým borcom vraždil. Ďalej by to nebol Extrifit, keby ste si neodniesli nejakú drobnosť, darček, pozornosť. Aj to pre vás máme. A ak by vám to nestačilo, tak taká pamiatka v podobe spoločnej fotky býva často na nezaplatenie. Ďalším vedľajším efektom našich stretnutí býva aj to, že sa takmer vždy zídu aj ďalšie významné osobnosti z oblasti kulturistiky a fitness v roliach čestných hostí, či divákov. Aj na tieto stretnutia prisľúbili účasť vynikajúci slovenskí pretekári , s ktorých menami by som ale teraz nerád operoval. A vôbec ... Ak to má pod palcom najlepší promotér na Slovensku Andrej Mozolani, bude to dobré.
Bielkoviny nie sú žiadnou „vedou“, ale dopriať si ich na raňajky je často náročné. Vyplýva to z našich bežných zlozvykov a nerestí. Jedným z hlavných problémov je úplne vynechávanie raňajok alebo znížený príjem bielkovín na úkor sacharidov a tukov. Bielkoviny ako makronutrienty sú nenahraditeľné a telo z nich čerpá pre základné metabolické procesy. Preto najlepší štart do dňa tvoria práve bielkovinové raňajky. Zobraziť celý článok
Každou vekovou dekádou podlieha telo významným zmenám. Sú to kondičné, hormonálne a metabolické, ale aj stravovacie a v neposlednom rade mentálne. Uvedomujeme si, že starneme, no zároveň si stále chceme dopriať plnohodnotný život. Ako na to? Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
