Čo je BCAA?
Čo je BCAA? Sú to aminokyseliny s rozvetveným reťazcom a ich úloha v budovaní svalovej hmoty a zlepšovaní výkonu je dobre zdokumentovaná. Zobraziť celý článok
Fanúšikovia kulturistiky z východného Slovenska sa nás neustále vypytovali prečo neurobíme TRAINING DAY niekde na východe .
Po dhom zvažovaní sme sa nakoniec rozhodli ža ich potešíme a zorganizujeme ho v Košiciach :) Ohlasy na akciu boli skvelé veľa ľudí sa prihlásilo že príde dokonca sme sa obávali že sa do BADDY FITNESS ani nepomestíme :) Nakoniec prišlo cez 100 ľudí a vo fitness centre zavládla dobrá nálada :) Ako je zvykom TRAINING DAY začína seminárom na ktorom sa zúčastnený môžu opýtať kohokoľvek s Teamu čo ho zaujíma a čo by chcel vedieť . V Košiciach tomu nebolo inak aj keď sme začali s menším omeškaním a nie úplne v kompletnej zostave . Postupne sa zostava teamu skompletizovala a otázky sa začali sypať :)
No a takto to na tom seminári vyzeralo :)
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Zajtra Autogramiáda , fotenie a cvičenie v BADDY FITNESS
Čo je BCAA? Sú to aminokyseliny s rozvetveným reťazcom a ich úloha v budovaní svalovej hmoty a zlepšovaní výkonu je dobre zdokumentovaná. Zobraziť celý článok
Zašnurovať si bežecké topánky, urobiť niekoľko cvikov na zahriatie, vložiť si slúchadlá do uší a vyraziť. Takto jednoducho to naoko vyzerá. Kým sa však rozbehnete na trať, mali by ste urobiť ešte jedno zásadné rozhodnutie. Aký typ behu to bude dnes? Voľný beh, regeneračný, tempový alebo beh do kopca? Rovnako… Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
