Fanúšikovia kulturistiky z východného Slovenska sa nás neustále vypytovali prečo neurobíme TRAINING DAY niekde na východe .
Po dhom zvažovaní sme sa nakoniec rozhodli ža ich potešíme a zorganizujeme ho v Košiciach :) Ohlasy na akciu boli skvelé veľa ľudí sa prihlásilo že príde dokonca sme sa obávali že sa do BADDY FITNESS ani nepomestíme :) Nakoniec prišlo cez 100 ľudí a vo fitness centre zavládla dobrá nálada :) Ako je zvykom TRAINING DAY začína seminárom na ktorom sa zúčastnený môžu opýtať kohokoľvek s Teamu čo ho zaujíma a čo by chcel vedieť . V Košiciach tomu nebolo inak aj keď sme začali s menším omeškaním a nie úplne v kompletnej zostave . Postupne sa zostava teamu skompletizovala a otázky sa začali sypať :)
No a takto to na tom seminári vyzeralo :)
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Zajtra Autogramiáda , fotenie a cvičenie v BADDY FITNESS
Ranné cvičenie sa stáva čoraz populárnejším spôsobom, ako naštartovať deň plný energie a dobrej nálady. Výhodou je nielen fyzická kondícia, ale aj priaznivý vplyv na psychiku, metabolizmus a celkovú produktivitu. Ak hľadáte dôvody, prečo ráno začať pohybom, ponúkame vám niekoľko kľúčových prínosov ranného cvičenia, ktoré môžu ovplyvniť váš každodenný život. Zobraziť celý článok
Napriek svojmu zábavnému názvu a tomu, že nie sú tak známe ako kliky alebo drepy, angličáky (anglické kliky alebo burpees) sú náročným cvikom, ktorý posilňuje mnohé hlavné svalové skupiny tela. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
