Hovorí sa, že jeden obrázok vydá za tisíc slov. Hmm, neviem, no. Ja radšej knižku, než leporelo o desiatich obrázkoch, ale zároveň sa už pomaly dostávam do bodu, kedy si lámem hlavu nad tým, ako vám priblížiť atmosféru Extrifit Training Day v Banskej Bystrici a Bratislave. A lámem si ju celkom márne. Tieto akcie sú predovšetkým o stretnutiach s fanúšikmi, o atmosfére, o tom, že priblížime špičkových borcov bežným návštevníkom fitek. O tom, že spoločne strávime skvelé popoludnie rozprávaním a tréningom. O obojstranných zážitkoch. A je úplne jedno, na akej strane ste, pozitívnou energiou to nabíja úplne rovnako fanúšikov aj Extrifit Team.
Ani tentoraz tomu v Banskej Bystrici a Bratislave na osemnástom, resp. devätnástom Extrifit Training Day nebolo inak a preto si tentoraz vychutnajte skvelú atmosféru z priložených fotogalérií. Pretože obrázok vydá za tisíc slov, ako sa hovorí ...
Horčík (magnézium) nesie mnohé prívlastky, no jeden z najvýznamnejších je životne dôležitý minerál. V bežnej terminológii si ho vieme zapamätať ako prvok života alebo životabudič pri nadmernej fyzickej a psychickej záťaži. Dôležité je ale vedieť, ako správne horčík užívať a v akom množstve ho prijímať v špecifických prípadoch.
Zobraziť celý článok
To, aký jedálniček na rysovanie uprednostniť, vyplýva zo všeobecný zásad rysovacieho programu. Na začiatok treba vedieť, čo je rysovanie a ako sa to odzrkadľuje na vyváženom príjme makroživín. Vždy participujú bielkoviny, sacharidy a tuky, majú ale špecifické funkcie a fázy úspešného rysovacieho programu.
Zobraziť celý článok
Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.