Teplice sú známe hneď z niekoľkých dôvodov. Trebárs pred vynálezom gayov sme na účet Teplic prednášali nevhodné vtípky, ktoré si dnes už hovoriť nesmieme a ja to píšem len preto, že viem, že sú na to zvyknutý . Tiež tam majú, alebo aspoň doteraz mali, najdlhšie slúžiaceho starostu v celom priľahlom vesmíre, pána Kubera. To všetko je súčasnosť, alebo minulosť. Avšak tým, čím sa skutočne preslávili , sa bude odohrávať v blízkej budúcnosti. A keď hovorím blízke, myslím tým za necelé tri týždne. To totiž privítajú Teplice, konkrétne Fitness Fontána, suverénne najväčšie množstvo svalovej hmoty a najväčšiu koncentráciu profesionálov a svetových rekordmanov na m2.
DŇA 10.11. OD 14 HODÍN SA TOTIŽ VO FITNESS FONTÁNA USKUTOČNÍ UŽ 21 EXTRIFIT TRAINING DAY !!
A vy sa máte skutočne na čo tešiť, pretože ak si myslíte, že som v predchádzajúcich riadkoch trochu preháňal, tak hoďte okom na toto brutálne meníčko.
Extrifit TRAINING DAY svojim návštevníkom ponúkne
Profesionálnych športovcov hneď 7 športovcov so statusom Profi na jedinom seminári.
Za IFBB PRO tu máme účastníka Olympie Pro Vojtu Koritenského, Tomáša Tabačiara, ktorý už je jednou nohou na ceste na Olympiu 2019, niekoľkonásobnou majsterka sveta a Európy Sabinu Plevákovú a Slavoja Bednářa, siedmeho z EVLs Prague 2018.
Za Elite Pro tú máme Tomáša Kašpara s aktuálne bilanciou 4 výhry a 2 druhé miesta a tiež nováčikov medzi Elite Pro Milana Obořila a Pavla Koukala . Absolútneho víťaza súťaží seriálu Diamond Cup.
Nemôžeme opomenúť aktuálne megastar powerliftingu, víťaza najprestížnejšej PWL súťaže sveta Big Dogs Petra Petráša, ktorý vám príde otestovať ohybnosť os.
Pol stránky by zabral výpočet svetových rekordov v Benči Vlasta Kužeľa a tak sa obmedzíme na to, že než som stačil dopísať tento text, Vlasto vyhral ďalšie dva tituly Majstra Sveta. Normálny a Masters. Takže je momentálne 9x Majster Sveta, ale než dôjde do Teplíc, môže sa to ešte zmeniť.
Dopĺňať nás bude krásna a populárna Kristína Seidlová, vicemmajsterka Čech v Bikini Fitness.
Tak čo, že som nekecal ? Stavím sa o váš mesačný plat, že toto do Teplíc ešte nikto nepriviezol. A to nie je všetko ! Čaká vás totiž toto :
Seminár sa členmi Extrifit Teamu
Váš tréning pod vedením špičkového športovca alebo priamo s ním.
Praktické tipy pre váš progres.
Možnosť spoločného tréningu so svetovými hviezdami.
Autogramiáda a spoločné fotografie
Ochutnávky produktov značky Extrifit
Darček pre každého návštevníka a súťaže o hodnotné ceny.
Ešte nemáte dosť ? No ja už áno a preto sem prihodím ešte video z minulého Extrifit Training Day, aby ste si urobili lepší obraz . Na vás je, aby ste prišli. A pozor, to najlepšie na koniec. Je to zadara ! A to ako fakt ! Platíte len bežné vstupné do fitka, v prípade, že pôjdete cvičiť, alebo si dáte niečo na bare.
My sme už naštartovaný. Je len na vás, ako veľmmi si to užijeme a koľko nás tam bude. Tak zober kamoša, kamošky, brata, sestry a uja. Manželky a milenca, sparinga a všetkých tých , čo radi nasajú kus motivácie a radi si vypočujú niekoho, kto to z paneláku, dedín a bežného fitka dotiahol na pódia svetových súťaží. Budeme sa na vás tešiť.
Bielkoviny v strave majú tú výhodu, že nás na dlhší čas zasýtia a pri ich spaľovaní sa spotrebuje oveľa viac energie ako pri cukroch či tukoch. No pri téme o bielkovinách nám najskôr zíde na um tanier plný mäsa, vajíčok a mliečnych produktov než zeleniny. Faktom ale je, že aj rastlinné zdroje sú na tieto makronutrienty bohaté – dnes sa konkrétne venujeme bielkovinám v zelenine ako výživným a plnohodnotným zdrojom!
Zobraziť celý článok
Zamakali ste si v posilňovni a teraz vás trápi svalová horúčka? Svalovica nie je prejavom vašej slabosti, ale naopak, adaptáciou organizmu na zvýšenú záťaž. Bolesti po cvičení pri vyššej intenzite dokazujú, že vám žiadny tréningový plán nie je ľahostajný a že sa vo svojich limitoch chcete ďalej posúvať. Ale všetkého s mierou, keďže svalovicu nemožno jednoznačne považovať ani za prejav úspešného tréningu!
Zobraziť celý článok
Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.
