Ktoré svalové partie sa najlepšie cvičia spolu?
Neexistuje správny alebo nesprávny spôsob, ako si vytvoriť tréningový plán na posilňovanie. Spojiť určité svalové partie však môže pomôcť zvýšiť efektivitu vašich tréningov. Zobraziť celý článok
Teplice sú známe hneď z niekoľkých dôvodov. Trebárs pred vynálezom gayov sme na účet Teplic prednášali nevhodné vtípky, ktoré si dnes už hovoriť nesmieme a ja to píšem len preto, že viem, že sú na to zvyknutý . Tiež tam majú, alebo aspoň doteraz mali, najdlhšie slúžiaceho starostu v celom priľahlom vesmíre, pána Kubera. To všetko je súčasnosť, alebo minulosť. Avšak tým, čím sa skutočne preslávili , sa bude odohrávať v blízkej budúcnosti. A keď hovorím blízke, myslím tým za necelé tri týždne. To totiž privítajú Teplice, konkrétne Fitness Fontána, suverénne najväčšie množstvo svalovej hmoty a najväčšiu koncentráciu profesionálov a svetových rekordmanov na m2.
DŇA 10.11. OD 14 HODÍN SA TOTIŽ VO FITNESS FONTÁNA USKUTOČNÍ UŽ 21 EXTRIFIT TRAINING DAY !!
A vy sa máte skutočne na čo tešiť, pretože ak si myslíte, že som v predchádzajúcich riadkoch trochu preháňal, tak hoďte okom na toto brutálne meníčko.
Extrifit TRAINING DAY svojim návštevníkom ponúkne
Tak čo, že som nekecal ? Stavím sa o váš mesačný plat, že toto do Teplíc ešte nikto nepriviezol. A to nie je všetko ! Čaká vás totiž toto :
Ešte nemáte dosť ? No ja už áno a preto sem prihodím ešte video z minulého Extrifit Training Day, aby ste si urobili lepší obraz . Na vás je, aby ste prišli. A pozor, to najlepšie na koniec. Je to zadara ! A to ako fakt ! Platíte len bežné vstupné do fitka, v prípade, že pôjdete cvičiť, alebo si dáte niečo na bare.
My sme už naštartovaný. Je len na vás, ako veľmmi si to užijeme a koľko nás tam bude. Tak zober kamoša, kamošky, brata, sestry a uja. Manželky a milenca, sparinga a všetkých tých , čo radi nasajú kus motivácie a radi si vypočujú niekoho, kto to z paneláku, dedín a bežného fitka dotiahol na pódia svetových súťaží. Budeme sa na vás tešiť.