Ktoré svalové partie sa najlepšie cvičia spolu?
Neexistuje správny alebo nesprávny spôsob, ako si vytvoriť tréningový plán na posilňovanie. Spojiť určité svalové partie však môže pomôcť zvýšiť efektivitu vašich tréningov. Zobraziť celý článok
Ak si si odpovedala zakaždým áno, Extrifit pripravil šancu práve pre teba!
Extrifit zakladá stály promo team pod názvom Extrifit Girls, ktorý bude neoddeliteľnou súčasťou všetkých promo aktivít našej značky. Nech to je účasť na súťažiach EVL s Prague, Mozolani Classic, alebo napríklad vybrané české a slovenské pohárové súťaže. Nech je to Extrifit Training Day, alebo otváranie nových fitek či stánok pri iných športových aktivitách. Tam všade by mali poskytovať rady a príjemnú náladu naše Extrifit Girls.
Ak sa sústredím na najbližšiu významnú akciu, súťaž EVL s Prague, tak vy, čo nás sledujete pravidelne, dobre viete, že stánok Extrifit doslova prekypuje skvelými pretekármi, exkluzívnymi hosťami, davom divákov a pôvabnými hosteskami. Tie nebudú chýbať ani tento rok, pretože tie hľadáme medzi vami. A hoci ponúk na hostesky máme vždy veľa , agentúry sa predháňajú v tom, koľko môžu dodať modeliek, my chceme dievčatá, ktoré majú rady šport, fitnes, náš Team a Extrifit. My hľadáme srdciarky, pre ktoré bude radosť stáť pod značkou Extrifit, nie modelky, ktorým je jedno, že jeden deň sa fotí s špekáčikmi a druhý deň propagujú vegánsku stravu.
My chceme sympatické , veselé dievčatá, také , ktoré nejdú len za zárobkom, ale je pre nich motiváciou, byť na stánku Extrifit. My hľadáme napríklad práve niektorú z vás a s tými chceme pracovať pravidelne, často a radi, pričom ďalšie možnosti ako napr. Fotenie pre Extrifit, rozhovory pre stránky atď atď .., sú vždy otvorené.
ČO TEDA MUSÍTE UROBIŤ PRE TO, ABY STE SA STALI NAŠOU EXTRIFIT GIRL?
NEBUDEME ROBIŤ ŽIADNU FACEBOOKOVÚ SÚŤAŽ, ŽIADNE PREDKOLO . BUDEME VYBERAŤ NA ZÁKLADE SÚŤAŽE KTORÁ SA USKUTOČNÍ V EXTRIFIT GYME V HRADCI KRÁLOVÉ V SOBOTU 27. AUGUSTA OD 14.00 HOD . A VYBERIEME ASI 6 DIEVČAT . (ÚČASTNÍČKY KTORÉ NEBUDÚ MAŤ TOĽKO ŠŤASTIA, NEODÍDU NAPRÁZDNO DOMOV )
POZOR !!
Než dôjde ku konkurzu, pošlite nám do správy na facebookovom profile Extrifit.cz svoju fotografiu celej postavy v plavkách, či priliehavom športovom oblečení (legíny, top), prípadne niečo, čo má na sebe Sabina na ilustračnej fotke. Posielajte fotky s viditeľnou tvárou, celým vaším menom a miestom, odkiaľ ste. My túto fotku opatríme logom Extrifit a pripneme ju na stenu. Je to nutné hneď z niekoľkých dôvodov. V prvom rade sa musíme pripraviť na konkurz, urobiť si tabuľky atď .. Po druhé, hoci tieto fotky nebudú predmetom nejakej súťaže v lajkovaní , nebudeme zastierať, že nás reakcia fanúšikov nezaujíma. Napriek tomu, realita občas býva značne rozdielna od fotiek na fcb a preto ten konkurz.
Zároveň vám férovo oznámime, že nemusíte investovať váš čas a prostriedky na cestu na konkurz, ak usúdime, že nie ste tip, ktorý hľadáme. No a nakoniec je tu možnosť, že nás zaplavíte fotkami a my budeme musieť uzavrieť počet pozvaných záujemkýň.
Fotky však posielajte iba v prípade, že ste pevne presvedčené, že sa zúčastníte konkurzu. A naopak, bez poslanej fotky nechodte .
No a to je všetko, tešíme sa na vás a prajeme vám veľa šťastia. Na prípadné otázky vám odpovieme v správach na profile Extrifit.cz.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Neexistuje správny alebo nesprávny spôsob, ako si vytvoriť tréningový plán na posilňovanie. Spojiť určité svalové partie však môže pomôcť zvýšiť efektivitu vašich tréningov. Zobraziť celý článok
Zlepšenie sily úchopu je rovnako dôležité ako posilňovanie veľkých svalových skupín, ako sú bicepsy a sedacie svaly. Sila úchopu určuje, ako pevne a bezpečne dokážete udržať veci a aké ťažké predmety môžete uchopiť. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
