Lenka Hrušková sa stala členkou EXTRIFITSLOVAKIA CLUBU hneď na prvom kástingu v roku 2017
Bohužiaľ kvôli zraneniu nohy nemohla nastúpiť na súťažné pódiá v Minulom roku no aj napriek zraneniu sa poctivo pripravovala a nepodcenila prípravu .
Svoj súťažný debut zažila v tomto roku na Prestížnej súťaži LIPTOV CUP , kde v silnej konkurencii skúsených pretekárok obsadila skvelé 4. miesto v kategórii bikini fitness do 164 cm .
O týždeň neskôr na Majstrovstvách Slovenskej republiky už nič neponechala na náhodu a kategóriu bikini fitness do 164cm vyhrala a stala sa tak už pri svojom druhom súťažnom štarte Majsterkou Slovenska .
Lenka sa najbližšie predstaví na pódiu v Michalovciach na EXTRIFITSLOVAKIA CUPE a o týždeň neskôr ju čaká ťažká skúška na Majstrovstvách Európy .
Lenke srdečne blahoželáme k úspešnému vstupu do sveta bikini fitness , k Majstrovskému titulu a držíme prsty na EXTRIFITSLOVAKIA CUPE a Majstrovstvách Európy .
Makronutrienty, alebomakroživiny sú živiny, ktoré vaše telo potrebuje vo veľkých množstvách na optimálne fungovanie. Medzi hlavné makrá patria sacharidy, bielkoviny a tuky. Zobraziť celý článok
Neexistuje správny alebo nesprávny spôsob, ako si vytvoriť tréningový plán na posilňovanie. Spojiť určité svalové partie však môže pomôcť zvýšiť efektivitu vašich tréningov. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
