Lenka Hrušková sa stala členkou EXTRIFITSLOVAKIA CLUBU hneď na prvom kástingu v roku 2017
Bohužiaľ kvôli zraneniu nohy nemohla nastúpiť na súťažné pódiá v Minulom roku no aj napriek zraneniu sa poctivo pripravovala a nepodcenila prípravu .
Svoj súťažný debut zažila v tomto roku na Prestížnej súťaži LIPTOV CUP , kde v silnej konkurencii skúsených pretekárok obsadila skvelé 4. miesto v kategórii bikini fitness do 164 cm .
O týždeň neskôr na Majstrovstvách Slovenskej republiky už nič neponechala na náhodu a kategóriu bikini fitness do 164cm vyhrala a stala sa tak už pri svojom druhom súťažnom štarte Majsterkou Slovenska .
Lenka sa najbližšie predstaví na pódiu v Michalovciach na EXTRIFITSLOVAKIA CUPE a o týždeň neskôr ju čaká ťažká skúška na Majstrovstvách Európy .
Lenke srdečne blahoželáme k úspešnému vstupu do sveta bikini fitness , k Majstrovskému titulu a držíme prsty na EXTRIFITSLOVAKIA CUPE a Majstrovstvách Európy .
Ranné cvičenie sa stáva čoraz populárnejším spôsobom, ako naštartovať deň plný energie a dobrej nálady. Výhodou je nielen fyzická kondícia, ale aj priaznivý vplyv na psychiku, metabolizmus a celkovú produktivitu. Ak hľadáte dôvody, prečo ráno začať pohybom, ponúkame vám niekoľko kľúčových prínosov ranného cvičenia, ktoré môžu ovplyvniť váš každodenný život. Zobraziť celý článok
Napriek svojmu zábavnému názvu a tomu, že nie sú tak známe ako kliky alebo drepy, angličáky (anglické kliky alebo burpees) sú náročným cvikom, ktorý posilňuje mnohé hlavné svalové skupiny tela. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
