Už túto sobotu sa budú konať majstrovské súťaže dorastu a juniorov. Začíname v sobotu Majstrovstvami Moravy. Súťaž sa koná v Rock & Roll GARAGE Restaurant & Music Club. Martinovská 3262/50, 723 00 Ostrava - Martinov. Semifinále začína od 11:00 hod a finále by malo štartovať v 15 hodín.
Na tejto súťaži k našim najväčším želízkam v ohni bude patriť predovšetkým úradujúci juniorský Majster SR DOMINIK FUJTÍK.
Sekundovať mu budú v juniorskej kategórii do 77 kg FILIP VAŠKO a medzi dorastencami absolvuje svoj debut JAN MACHÁČEK.
Skutočnú inváziu Extrifiťákov potom zažijú Majstrovstvá Čiech, kde nielen že budeme mať niekoľko pretekárov, ale tiež svoje profesionálne svaly predvedú Petr Vaniš a Tomáš Kašpar. A to sa máte skutočne na čo tešiť!
Aj tu som mohol vypísať jednotlivých pretekárov, ale v tomto prípade je jednoduchšie proste len skopírovať štartové listiny.
Kulturistika staršieho dorastu do 65 kg
• 1. Lukáš Helekal (MD Fitness Lanškroun)
• 2. Filip Janko (Fitness KWK Fit) • 3. Jakub klčovali (Extrifit Club)
• 4. Tomáš Koprla (Extrifit Club)
• 5. Jakub Němec (Extrifit Club)
• 6. Jonáš Vráblík (Fit klub Ludvík)
Kulturistika staršieho dorastu do 72 kg
• 1. Petr Bečvář (Extrifit Club)
• 2. Ondřej Krátky (perso - MB Fitness) • 3. Jan Lukeš (Extrifit Club)
• 4. Vladimír Nedvěd (Extrifit Club)
• 5. Filip Prechtl (Fitness U pešo Liberec)
• 6. Roman Širl (Marca Fitness Club Česká Lípa)
• 7. Pavel Vacek (PeVan Gym Team Sedlčany) • 8. Petr Ženíšek (Extrifit Club)
Bodyfitness junioriek
• 1. Petra Pagaštanová (Extrifit Club)
Kulturistika juniorov do 70 kg
• 1. Thai Hiep Bui (fitnesscentrum Dobříš) • 2. Martin Houska (Extrifit Club)
• 3. Maxim Jucov (Fit Club Energy Kdyně)
• 4. Petr Kašpar (MD Fitness Lanškroun) • 5. David Koštiál (Extrifit Club)
• 6. Tomáš Koutník (Fitness RAP Factory Praha) • 7. Jan Lukeš (Extrifit Club)
• 8. Aleš Nosek (Let Go hostky)
• 9. Tomáš Peško (World Fitness Vlašim)
• 10. Jan Řikovský (World Fitness Vlašim) • 11. Michal Šoka (Extrifit Club)
• 12. Ladislav Vopravil (Šport Studio Sandow Mariánské Lázně) • 13. Vladimír Nedvěd (Extrifit Club)
Kulturistika juniorov do 77 kg
• 1. Václav Adámek (Xfitness Praha) • 2. Jiří Kočvara (Extrifit Club)
• 3. Šimon Kristl (MD Fitness Lanškroun)
• 4. Lukáš Kučera (World Fitness Vlašim) • 5. Radek Kyzivát (Extrifit Club)
• 6. Daniel Nejedz (Extrifit Club)
• 7. Jiří Růžek (Fitness KWK Fit)
Kulturistika juniorov nad 77 kg
• 1. David Bačkovský (Fitness štúdio TP Chotěboř) • 2. David Fechtner (Extrifit Club)
• 3. Tomáš Hlavík (Fitness RAP Factory Praha)
• 4. Lukáš Kaňka (Survival Team)
• 5. Luděk Krčka (T & M Olympia Fitness Praha)
• 6. Ľudovít Michel (Sport centrum Koloseum Plzeň)
• 7. Tomáš Mikula (Favoritfitnessclub Rokycany)
• 8. Marko trela (BBC Praha)
Klasická kulturistika juniorov
• 1. Dominik Čížek (Extrifit Club)
• 2. Tomáš sku (World Fitness Vlašim)
• 3. Antonín Hodan (Fitness RAP Factory Praha)
• 4. Jan Kratochvíl (Fitness Centrum Aura Plzeň) • 5. Kiro Markopulos (Extrifit Club)
• 6. Daniel Šilhán (Extrifit Club)
• 7. Jakub Šmucr (Fitness Centrum Alice)
Z Majstrovstiev Čiech vám prinesieme reportáž, takže fotiek členov Extrifit Clubu bude dosť a dosť.
Súťaž sa koná v nedeľu v sokolovni Rokycany, Jiráskova 208 od 11:00 hod
Magnézium alebo horčík je esenciálny minerál, ktorý hrá kľúčovú úlohu v mnohých biochemických procesoch v tele - podporuje lepší spánok, zmierneňuje nespavosť, úzkosť a syndróm nepokojných nôh.
Zobraziť celý článok
Bolesť v dolnej časti chrbta je bežný problém, ktorý môže byť spôsobený sedavým spôsobom života, zranením alebo opakujúcimi sa pohybmi. Aj keď nie každý typ bolesti chrbta sa dá riešiť cvičením, správne naťahovanie a posilňovanie môže priniesť úľavu a zlepšiť flexibilitu svalov.
Zobraziť celý článok
Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.