1. Miesto Sabina Pleváková
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Kryoterapia a cvičenie tvoria účinný pár, ktorý mnohí športovci a rekreační nadšenci používajú na zlepšenie regenerácie aj výkonu. Krátky pobyt v kryokomore s teplotou až okolo -120 °C podporuje zníženie zápalu, zrýchľuje obnovu svalov a zlepšuje krvný obeh, čo výrazne pomáha pri následnom cvičení. Zobraziť celý článok
Vitamíny skupiny B majú vplyv na energiu a výkon pri cvičení. Pomáhajú premieňať potravu na energiu a podporujú rast a obnovu svalov, čo je nevyhnutné pre každého, kto pravidelne športuje alebo sa venuje fyzickej aktivite. Bez dostatočného príjmu vitamínu B nemôže telo efektívne produkovať energiu potrebnú na výkon a regeneráciu. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
