Nebudem Vás ďalej zdržiavať svojimi dlhými predslovmi . Tu ho máte:
Zdravím všetkých čitateľov. Mám sa skvele ako vždy !
Bol som tučný chlapec, začal som chodiť do posilňovne a od tej doby čo som prvýkrát chytil činku, som vedel, že to je to pravé orechové.
Svojím spôsobom áno. Kulturistika ma naučila poriadku, odriekaniu, a predovšetkým ma neustále učí trpezlivosti. Vďaka tvrdým tréningom som schopný zo seba dostať všetku agresiu a to za obyčajnú hodinu a zvyšok dňa môžem byť taký, akého ma rodičia vychovali.
Za dobu, čo cvičím, ma ovplyvnilo veľa osobností a Filip je bezpochyby jedna z najdôležitejších.
Filip bol a je, žiadne keby ma nezaujíma.
Uvedomujem si, že geneticky nie som z najhorších modelov, ale mám stále na pamäti to, čo si veľa ľudí nepripúšťa. Skutočným kráľom sa nestaneš vďaka genetike, ale vďaka hlave a srdcu ! Po mojej mamičke som zdedil krásny face a dobré srdce. Vychovávala ma spoločne s mužom, ktorého považujem za svojho otca, ale o darcovi genetického materiálu neviem nič, opustil nás, keď mi bol necelý rok.
Momentálne meriam okolo 183 cm, na tejto výške približne 6 rokov stagnujem: D Váha je povedzme okolo 130kg.
Od 13 hodín. : D
Hráš v kapele. Aký štýl a kde ťa môžeme vidieť ?Asi 9 rokov pôsobím ako gitarista v kapele Interloud. Hudobný štýl by som priradil medzi hardcore a punk. V najbližšej dobe ma budete môcť vidieť pravdepodobne až na letných festivaloch.
Prvé preteky boli Majstrovstvá ČR a SR v trojboji, potom som pretekal na Majstrovstvách ČR NABBA. Po ročnej pauze som sa predviedol na Arnold Classic v Španielsku a o týždeň neskôr na EVLS v Prahe. Je toho pomerne málo, že ? Ale nie je to koniec !
Najviac si vážim určite EVLS a to predovšetkým vďaka fanúšikom, ktorí skoro zbúrali halu !
To zatiaľ neviem iste, preto nechcem "sľubovať".
Ja som všade doma . : D
A klientov si vodíš do ktorého fitka ?Klientov trénujem prevažne vo Fitness centre Alice.
S Katkou sme toho veľa nenachodili, ona stále behala a ja trikrát zvážim každý krok. : D Na všetky partnerky spomínam len v dobrom a všetkým prajem len to najlepšie, však to najlepšie nemôžu mať všetky.
S tým, že by ma niekto porovnával s pánom Jablonickým, som sa ešte nestretol. To si ma zaskočil. Za nádeje do mňa vkladané som všetkým vďačný, bojovať už musím sám. Slovo "nezvládnem" nechcem mať v slovníku.
Nemám nič, čo by iní nemali. Veľa ľudí hľadá zložitosti, ale je to jednoduché, stačí srdce, hlava a nebáť sa bolesti.
Ani neviem, ale nejaké to vlákno pribudlo. Odhadujem to na cca 25-30 kilogramov.
Peniaze beriem ako investíciu, robím to, čo milujem, zatiaľ nemám rodinu a tak si môžem dovoliť byť sebec.
Študoval som Fakultu strojnícku . Bavilo ma to, ale necítil som sa výnimočný, ani prospešný ľuďom. Robil som to isté, čo ďalšie desiatky, možno stovky ľudí v mojom veku. Ja som Pavol Beran, nie ovca ...
Chcel som, aby sa moji fanúšikovia mohli spojiť v akúsi moju rodinu a tak vznikla značka Rampage.
Áno, pravda to je. Trojboj si chcem opäť vyskúšať, pretože do pretekov v kulturistike je ďaleko a ja k životu potrebujem postupne plniť ciele.
Zapísané výkony sú 270 drep, 170 benchpress a 270 mŕtvy ťah, ale pri tréningu sa momentálne pozerám o niečo vyššie.
Čo ti najviac chutí ? Máš nejaký recept ?Chutí mi všetko okrem mlíkovej polievky zo školskej jedálne. Moje recepty nechcete, to mi verte. : D
Jednoznačne je to drep, mŕtvy ťah, benchpress. Sú to základné a predovšetkým komplexné cviky.
Armwrestling nepripadá do úvahy, naposledy sa na mne vystriedalo asi 20 borcov a ja som potom nemohol týždeň hýbať rukou. Všetci chceli poraziť kulturistu, sorry ako ...
Ďakujem Bohu a svojim rodičom za život, ktorý mi dali, ako ma vychovali. Ďakujem Vám za príležitosť k rozhovoru, a svojim fanúšikom, bez ktorých by ste ani vy neboli. No a priateľke poďakujem doma.
Autor článku : Pavel Korčok
Magnézium alebo horčík je esenciálny minerál, ktorý hrá kľúčovú úlohu v mnohých biochemických procesoch v tele - podporuje lepší spánok, zmierneňuje nespavosť, úzkosť a syndróm nepokojných nôh. Zobraziť celý článok
Bolesť v dolnej časti chrbta je bežný problém, ktorý môže byť spôsobený sedavým spôsobom života, zranením alebo opakujúcimi sa pohybmi. Aj keď nie každý typ bolesti chrbta sa dá riešiť cvičením, správne naťahovanie a posilňovanie môže priniesť úľavu a zlepšiť flexibilitu svalov. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
