Člen Extrifit Teamu Petr Vaniš na svojom prvom štrarte medzi profesionálmi získal skvelé druhé miesto!
Prekážkou k víťazstvu mu bol iba finalista Mr Olympia Jose Raymond. Peter však pútal pozornosť objemami (po Raymond najlepšími v celom štartovom poli), perfektným vyrýsováním, pôsobivou nejsvalnatejšou pózou aj vysekaným zadkom. Za druhú priečku Petrovi patria štyri body do kvalifikačného rebríčka pre Mr Olympia profesionálov IFBB, v ktorom sa v súčasnosti delia o šieste (prvé nepostupové) miesto s Američanom Markom Dugdale.
V dnešnom uponáhľanom svete, kde sa čoraz viac ľudí snaží o aktívny a zdravý životný štýl, sa často kladie dôraz na samotný tréning. Potíme sa v posilňovniach, beháme kilometre a prekonávame svoje limity. Avšak, rovnako dôležitou, ak nie dôležitejšou, časťou tejto rovnice je regenerácia.
Zobraziť celý článok
Mnohí ľudia chcú byť fit a zlepšiť svoje zdravie, ale je ťažké dodržiavať vhodný režim. Tieto jednoduché kroky a tipy vám pomôžu začať cvičebný program, ktorý vám môže vyhovovať a umožnia vám v ňom pokračovať. Najdôležitejšie je začať pomaly a zastaviť sa na tempe, ktoré je dlhodobo udržateľné.
Zobraziť celý článok
Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.