Čo je BCAA?
Čo je BCAA? Sú to aminokyseliny s rozvetveným reťazcom a ich úloha v budovaní svalovej hmoty a zlepšovaní výkonu je dobre zdokumentovaná. Zobraziť celý článok
Prvé informácie priamo od Petra Vaniša z Nového Zélandu, kde absolvuje svoju prvú tohtoročnú profi súťaž. Pripomíname, že ak by sa mu podarilo zvíťaziť, kvalifikuje sa tým priamo na Mr Olympia. Ale hrá sa aj o dôležité bodové zisky do konečného kvalifikačného rebríčka.
Po strastiplnej ceste, kedy nás držali asi aj 1 hodinu na imigračnom, sme v Aucklande. Promotér súťaže Moe ElMoussawi ma prišiel zvážiť až priamo na hotel!! Váha navážili 93,7 kg, takže môžeme cukrovať hlava nehlava.
PeVan sa hlási opäť z New Zeland. Tu v Aucklande máme o 12 hodín viac. Počasie včera bolo 29 stupňov jasno, dnes 22 stupňov oblačno. Kontrola formy 24h. pred nástupom na pódium. Svaly sa pomaly začínajú plniť glykogénom po najtvrdejí konečnej príprave pred pretekmi akú som kedy držal. Bol som na nule 9 dní!!!!! Neviem či sa zajtra stihnem prihlásiť s reportom, keby nie držte peste.
Čo je BCAA? Sú to aminokyseliny s rozvetveným reťazcom a ich úloha v budovaní svalovej hmoty a zlepšovaní výkonu je dobre zdokumentovaná. Zobraziť celý článok
Zašnurovať si bežecké topánky, urobiť niekoľko cvikov na zahriatie, vložiť si slúchadlá do uší a vyraziť. Takto jednoducho to naoko vyzerá. Kým sa však rozbehnete na trať, mali by ste urobiť ešte jedno zásadné rozhodnutie. Aký typ behu to bude dnes? Voľný beh, regeneračný, tempový alebo beh do kopca? Rovnako… Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
