Prvé informácie priamo od Petra Vaniša z Nového Zélandu, kde absolvuje svoju prvú tohtoročnú profi súťaž. Pripomíname, že ak by sa mu podarilo zvíťaziť, kvalifikuje sa tým priamo na Mr Olympia. Ale hrá sa aj o dôležité bodové zisky do konečného kvalifikačného rebríčka.
Po strastiplnej ceste, kedy nás držali asi aj 1 hodinu na imigračnom, sme v Aucklande. Promotér súťaže Moe ElMoussawi ma prišiel zvážiť až priamo na hotel!! Váha navážili 93,7 kg, takže môžeme cukrovať hlava nehlava.
PeVan sa hlási opäť z New Zeland. Tu v Aucklande máme o 12 hodín viac. Počasie včera bolo 29 stupňov jasno, dnes 22 stupňov oblačno. Kontrola formy 24h. pred nástupom na pódium. Svaly sa pomaly začínajú plniť glykogénom po najtvrdejí konečnej príprave pred pretekmi akú som kedy držal. Bol som na nule 9 dní!!!!! Neviem či sa zajtra stihnem prihlásiť s reportom, keby nie držte peste.
V dnešnom uponáhľanom svete, kde sa čoraz viac ľudí snaží o aktívny a zdravý životný štýl, sa často kladie dôraz na samotný tréning. Potíme sa v posilňovniach, beháme kilometre a prekonávame svoje limity. Avšak, rovnako dôležitou, ak nie dôležitejšou, časťou tejto rovnice je regenerácia. Zobraziť celý článok
Mnohí ľudia chcú byť fit a zlepšiť svoje zdravie, ale je ťažké dodržiavať vhodný režim. Tieto jednoduché kroky a tipy vám pomôžu začať cvičebný program, ktorý vám môže vyhovovať a umožnia vám v ňom pokračovať. Najdôležitejšie je začať pomaly a zastaviť sa na tempe, ktoré je dlhodobo udržateľné. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
