dovoľujeme si vás pozvať na už sedemnásty Extrifit Training Day.
Namiesto obvyklých rečí vám ponúkneme fakty o tejto výnimočnej akcii. Fakty, svedčiace o tom, že napriek velkohubým vyhláseniam mnohých usporiadateľov seminárov a výstav, na Extrifit Trainig Day ponúkne vždy viac.
Platíte si iba vlastné tréning v prípade, že budete cvičiť, a to podľa bežného cenníka fitcentra.
SOBOTA 11.3. OD 14.00 HOD V Bopo GYM TŘEBÍČ.
Verím, že si užijeme skvelé športové popoludnie, ktoré vás napumpuje motiváciou až po okraj. Zoberte so sebou kamoša, dievčatá, manželky, milenky, deti, strýkov a tety a dorazte v hojnom počte, budeme sa na vás veľa tešiť.
Zašnurovať si bežecké topánky, urobiť niekoľko cvikov na zahriatie, vložiť si slúchadlá do uší a vyraziť. Takto jednoducho to naoko vyzerá. Kým sa však rozbehnete na trať, mali by ste urobiť ešte jedno zásadné rozhodnutie. Aký typ behu to bude dnes? Voľný beh, regeneračný, tempový alebo beh do kopca? Rovnako… Zobraziť celý článok
Pri dodržiavaní zásad zdravého stravovania je v oblasti fitness možné jesť a nepriberať. Rozhodnúť sa pre stravovací fitness program nie je vôbec jednoduché – vyžaduje si sebavedomý a zároveň trpezlivý prístup, navyše triezvy úsudok bez fám a mýtov zo sveta fitness chudnutia. Nech sa páči – dnes podávame inšpirácie na zdravý jedálniček pre ženy! Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
