V Mozolani Fitness Cluboch sa budete môcť bezplatne zúčastniť seminára a zatrénovať si s Extrifit tímom, ktorý vám bude k dispozícii aj počas autogramiády, ale potešiť by vás mohla aj ochutnávka produktov z portfólia našej značky.
- MM Fitness v B. Bystrici (www.mozolani.com/fitness/bb), sobota 21. júna o 10.00 h
Tomáš Kašpar
Bielkoviny nie sú žiadnou „vedou“, ale dopriať si ich na raňajky je často náročné. Vyplýva to z našich bežných zlozvykov a nerestí. Jedným z hlavných problémov je úplne vynechávanie raňajok alebo znížený príjem bielkovín na úkor sacharidov a tukov. Bielkoviny ako makronutrienty sú nenahraditeľné a telo z nich čerpá pre základné metabolické procesy. Preto najlepší štart do dňa tvoria práve bielkovinové raňajky. Zobraziť celý článok
Každou vekovou dekádou podlieha telo významným zmenám. Sú to kondičné, hormonálne a metabolické, ale aj stravovacie a v neposlednom rade mentálne. Uvedomujeme si, že starneme, no zároveň si stále chceme dopriať plnohodnotný život. Ako na to? Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
