Dnes tu pre Vás máme druhú časť videoreportáže Lukáša Roubíka z EVLS Prague Pro 2014 V prvej časti sme sa spoločne s Lukášom pozreli na piatkovej akcii Meet and Greet a na sobotňajšie semifinále a Expo, kde Lukáš vyspovedal v priebehu dňa kompletnej Extrifit tím. V dnešnej druhej časti uvidíte ďalšie rozhovory z Expa aj finále a súčasne aj veľmi unikátne zábery z rozcvičovny a backstage EVLS Prague Pro 2014! Dnes Vás čakajú rozhovory s Jurajom Višným, Milanom rybníky, Láďom Kurčík, Jardom opasok, Janou Slívova, Tomášom Kašparom aj Daliborom Hájkom a ďalšími účastníkmi. Súčasne si ukážeme, ako sa rozcvičuje profi pretekárky v kategórii bikiny fitness a ako si užívajú profesionálni pretekári voľný pózing medzi divákmi. Užite si Lukášov tradičné report!
Elektrolyty zohrávajú v našom tele nenahraditeľnú úlohu, najmä pre športovcov a aktívnych ľudí. Sú to minerály, ktoré majú elektrický náboj a sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu. Podporujú svaly, nervy, hydratáciu a rovnováhu telesných tekutín. Bez nich by náš organizmus nedokázal fungovať optimálne. Poďme sa bližšie pozrieť na to, čo sú elektrolyty, prečo sú dôležité a ako ich dopĺňať.
Zobraziť celý článok
Body Mass Index (BMI) je populárny ukazovateľ, ktorý môže poskytnúť základný obraz o vašej telesnej hmotnosti v pomere k výške. Napriek jeho rozšírenosti a jednoduchému použitiu však BMI nie je univerzálnym riešením. Článok sa pozrie na význam BMI, jeho limity a alternatívy, ktoré môžu poskytnúť presnejší obraz o vašom zdraví.
Zobraziť celý článok
Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.