Minulý víkend prebehla v Prahe najväčšia európska profesionálna súťaž EVLS Prague Pro 2014, na ktorej samozrejme nemohol chýbať ani kompletný tím Extrifit na Expe aj Tomáš Kašpar na pódiu kategórie open. Súťaž takých rozmerov si samozrejme nenechal ujsť ani známy "zúrivý reportér" Lukáš Roubík, ktorý tentoraz pripravil reportáž exkluzívne pre fanúšikov značky Extrifit . V prvej a dlhšej časti videoreportáže uvidíte ako zákulisné pohľady z akcie Meet and Greet či z rozcvičovny pretekárov a zákulisia, tak aj vystúpenie Extrifit tímu na Expe, veľké svaly a krásne dievčatá na našom stánku a tradične aj množstvo rozhovorov. Čakajú na Vás Tomáš Kašpar a Dalibor Hájek, Petr Marca a Radek Lonc, Vojta Koritenský a Slavoj Bednář aj krásne pretekárky ako Sabina Pleváková a Petra Šenkeříková a konečne aj Jakub Šubrt a Milan Obořil.
V druhej časti, ktorú Vám prinesieme v ďalších dňoch, sa môžete tešiť na rozhovory s Milanom Šádekom , Jurajom Višným, Láďom Kurčík, Jardom opasok, Janou Slívova, Tomášom aj Daliborom a samozrejme uvidíte aj exkluzívne zábery z rozcvičovny, backstage aj dianie na pódiu a voľného pózovanie medzi divákmi. Zaujíma Vás mimochodom, ako sa rozcvičuje profi pretekárka v bikiny? Aj na to si odpovieme v druhej časti:-)
Bielkoviny nie sú žiadnou „vedou“, ale dopriať si ich na raňajky je často náročné. Vyplýva to z našich bežných zlozvykov a nerestí. Jedným z hlavných problémov je úplne vynechávanie raňajok alebo znížený príjem bielkovín na úkor sacharidov a tukov. Bielkoviny ako makronutrienty sú nenahraditeľné a telo z nich čerpá pre základné metabolické procesy. Preto najlepší štart do dňa tvoria práve bielkovinové raňajky. Zobraziť celý článok
Každou vekovou dekádou podlieha telo významným zmenám. Sú to kondičné, hormonálne a metabolické, ale aj stravovacie a v neposlednom rade mentálne. Uvedomujeme si, že starneme, no zároveň si stále chceme dopriať plnohodnotný život. Ako na to? Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
