VLADYSLAV KOZERENKO : NABUDÚCE MI UŽ ABSOLUTKA NEUNIKNE !

Ahoj Vlady, vďaka, že si kývol na rozhovor. Mohol by si sa čitateľom Extrifit krátko predstaviť ?

Zdravím všetkých čitateľov Extrifit, volám sa Vladyslav Kozerenko a mám 25 rokov.

Niekde som čítal, že sa športu venuješ už od svojich 6 rokov. S čím si začínal a čo všetko si skúsil ?

Presne tak, od 6 rokov som sa venoval gymnastike, u ktorej som vydržal približne 6-7 rokov. Pretekal som v nej a získal veľa krásnych umiestnení . Potom som sa venoval cca 3 roky thajskému boxu, v ktorom som tiež pretekal - napr. V roku 2015 v Brne na Arena Team X Cup, odkiaľ som si odniesol pohár vo svojej váhovej kategórii.

Prečo si sa nakoniec rozhodol pre kulturistiku ?

No, všetky športy tak nejako viedli k posilňovaniu. Kulturistika samotná ma postupne začala baviť najviac, tak som sa do toho pustil naplno :) Je super pozorovať zmeny na svojom tele.

Narodil si sa na Ukrajine; v koľkých rokoch si sa presťahoval do ČR a čo k tomu tvoju rodinu viedlo ?

Áno, pochádzam z Ukrajiny. Presťahovali sme sa, keď mi bolo 10 rokov. Je tu lepší život a väčšie možnosti.

Ako je na tom kulturistická scéna na Ukrajine ? Sleduješ to ?

Uf, tamojšiu scénu vôbec nesledujem, takže tým pádom netuším :D

Aké sú tvoje doterajšie najväčšie pretekárske úspechy ?

Najviac si cením absolútneho víťazstva na Majstrovstvách CR v kulturistike mužov 2015.

Minulý rok si vyhral svoju kategóriu na EVLS a skoro aj absolutku. Ako si bol spokojný so svojou formou ?

Áno, vyhral som svoju kategóriu na EVLS. S formou som bol veľmi spokojný a myslím, že sa mi podarilo veľa ľudí prekvapiť :) S trochu väčšou váhou a rovnakou symetriou mi už absolutka na najbližších pretekoch neunikne !

Na EVLS bola tvoja forma brutálna a bolo vidieť, že si sa o dosť zlepšil. V čom bola tvoja príprava iná od predchádzajúcich ročníkov ?

Moje prípravy sú stále rovnaké, nič nemením. Robím všetko tak, ako mi radí moje telo a vždy sa mi to oplatí. Málokto vie správne načúvať svojmu telu.

Na aké preteky sa teraz pripravuješ prioritne ?

To ešte sám neviem, ale určite ma tento rok pretekať uvidíte.

Počul som, že spolupracuješ sa slávky Vinogradovom. S čím konkrétnym ti pomáha ?

Áno, správne, spolupracujem so Slávkym. Veľa mi radí ohľadom pózovania , ale pomáha mi tak nejako so všetkým, za čo mu som veľmi vďačný :)

Popíš nám, ako vyzerá tvoj bežný deň.

Ráno vstanem, naraňajkujem sa , nachystáme si jedlo a idem do práce. Po práci nasleduje cvičenie a doma si už len nachystáme jedlo na ďalší deň a idem spať. Vlastne robím stále to isté a v tom je kľúč k úspechu.

Z čoho čerpáš motiváciu; čo ti dáva silu ?

Mojou najväčšou motiváciou je moje srdce. Keď chce byť človek naozaj úspešný, robí to srdcom, pretože tak sa z neho stane veľký súper. Každým tréningom je moja motivácia väčšia a väčšia .