Aký som telesný typ?
Otestujte sa a Pomôžte si svoje genetické dispozície! Zobraziť celý článok
Otestujte sa a Pomôžte si svoje genetické dispozície! Zobraziť celý článok
Rovnako tak ako autor tejto pamätnej vety, sa ani ja necítim previnilo, keď poruším občas ten nejaký vládny zákaz. Nie je to chyba? Mal by som spytovať svedomie? Zobraziť celý článok
Cvičte a makajte. Nenechajte si nahovoriť, že práve vy ste tí nedisciplinovaní občania, čo maria snahu vládnych činiteľov .. Zobraziť celý článok
Pravidelní čitatelia tohto blogu si asi všimli, že mnoho rád a návodov, ktoré som napísal, vychádza z reálnych postrehov. Skrátka, keď vidím vo fitku dvoch pavúkpv, jako usilujú o objem prsných svalov pomocou protismerných kladiek, prídem domov, napíšem článok o tom, ako je ich snaženie zhmotnenou stratou času a poradím všetkým… Zobraziť celý článok
Príde mi, že ak sa niekomu niečo nedarí, zvádza to v prvom rade na svoj genetický predpoklad: "Ja sa môžem snažiť ako chcem, aj tak budem malý!" Alebo: "Všetci chlapi v mojej rodine sú tučný, takže ma podobný osud čaká tiež . "Neviem, kedy a prečo sa tieto výhovorky stali… Zobraziť celý článok
Bojujeme proti chorobe tým, že budujeme nových potenciálne chorých či už fyzicky, alebo mentálne. Zakázať šport, to považujem za zlé riešenie. Zobraziť celý článok
Desať typov sparingpartnera, ktorí sú skôr brzdou ako motorom vášho progresu. Máte také? Alebo sa v tom dokonca spoznávate? Zobraziť celý článok
Otáľanie a odkladanie vecí a povinností na "zajtra" sa prihodí každému z nás. Vraj sa to v spoločnosti zhoršuje a už to dokonca dostalo špeciálne pomenovanie prokrastinácia. Ten názov som síce moc nepochopil, zato viem, že keď pred niekým s trochu menším prehľadom prednesiem, že ma korona pauza naučila krásne prokrastinovať,… Zobraziť celý článok
Cvičiť doma je fajn, ale vo fitku je to zábavnejšie . Zobraziť celý článok
Poďme rozdať trochu toho pozitivizmu a poslať várku slnečného svitu na koniec tunela. Poďme si povedať, zač môžeme byť tejto korona dobe vďační. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
