VôĽA A SILA
Myslieť na rozvoj je dobré, ale k tomu chýba ešte taký malý detail. Svaly a ich uvedenie do pohybu. Bez hmoty to jednoducho nejde. Čím viac budete mať vôle, tým viac budete mať sily, ale musíte začať prevádzať teóriu do praxe. Zobraziť celý článok