Turek, Filipi, Blahovský - Tréning stehien
Ako si zacvičila táto partička stehná? Uvidíte v kratšom videu. Zobraziť celý článok
Ako si zacvičila táto partička stehná? Uvidíte v kratšom videu. Zobraziť celý článok
Máme tu tutorial od Honzy Turka, ako urobiť poriadne letisko. Tak sa na to mrknite. Zobraziť celý článok
Honza Turek ide naplno do objemovej prípravy. Tréning pŕs a paží s Radkom Filipim a plány do budúcnosti. Zobraziť celý článok
Tak sa priznajte, kto z vás teraz chodí cvičiť ? A kto si dal maličkú pauzičku , zakončenou hromadným predsavzatím, že od nového roka na to zase vzlietne ? Hmm? Zobraziť celý článok
Posouťažný tréning chrbta vo fitku v Marbelle, zhrnutie úspešné sezóny a nejaké to jedlo po diéte ... Zobraziť celý článok
Posouťažný tréning chrbta vo fitku v Marbelle, zhrnutie úspešné sezóny a nejaké to jedlo po diéte ... Zobraziť celý článok
Tréning ramien a k tomu podcast o súťažiach v USA v čase koronavirových reštrikcií, o talente, motivácii a nadchádzajúcej súťaži Evls prague. Zobraziť celý článok
Tréning hrudníka Pavla Koukal 2 týždne pred Arnold Classic. Zobraziť celý článok
Ako pracuje na svojej slabšej partii chrbta? Aké tréningové tipy mu prichystal tréner Tomáš Bureš? Prečo cvičí obvyklé cviky trochu neobvyklým spôsobom? Zobraziť celý článok
Aktuálne forma. Súčastná tréningová schéma. Názor na modernú kulturistiku. Potréningový suplementácia a svojrázny výklad k tomu. Zobraziť celý článok