Strava

ÚSKALIA STRIKTNÝCH DIÉT

ÚSKALIA STRIKTNÝCH DIÉT

Tento článok by vám mal poslúžiť ako malý návod na to, aby ste pri diéte na odstránenie telesného tuku uchovali svaly a pritom tuk úspešne zredukovali. Zobraziť celý článok

ÚLOHA BIELKOVÍN V DIÉTE

ÚLOHA BIELKOVÍN V DIÉTE

Pri primeranom tréningovom pláne a vhodné regeneráciu je práve dostatočný prísun kvalitných bielkovín tým faktorom, ktorý rozhodne o tom, či budete v procese budovania svalovej hmoty úspešní alebo nie. Zobraziť celý článok

KYSLÁ KAPUSTA . POTRAVINA ALEBO ZÁZRAK ?

KYSLÁ KAPUSTA . POTRAVINA ALEBO ZÁZRAK ?

Potravina, ktorej  je venovaný tento článok je kyslá kapusta. Ak ste to hneď nezabalili a čítate ďalej, tak mi dovoľte, aby som vám túto SUPER potravinu trošku predstavil. Zobraziť celý článok

VEČERA Z PLECHOVKY

VEČERA Z PLECHOVKY

Otvárač na konzervy doma asi máte, nie? Ak áno, tak si môžete pripraviť rýchlu, jednoduchú a chutnú večeru z konzervy tuniaka. Zobraziť celý článok

POCHUTNAJTE SI NA PROTEINE TROCHU INAK

POCHUTNAJTE SI NA PROTEINE TROCHU INAK

Kateřina Holmanová, Majsterka ČR v kategórii Bikiny fitness, si pre vás opäť pripravila pestrý výber zdravých a predovšetkým nutrične skvelých dobrôt. Nikdy nebolo jednoduchšie dodržiavať vyvážený jedálniček, než tomu bude po získaní týchto skvelých receptov. Maškrťte zdravo a rozumne ! SÓJOVO  JABLKOVÝ ZÁVIN 200g sójovej odtučnené múky 90g vanilkového HIGH80 Extrifit… Zobraziť celý článok

MLSAJTE ZDRAVO

MLSAJTE ZDRAVO

Ďalšia dávka fitness receptov pre vás ! Tentokrát si ich môžete vychutnať bez pocitu viny. ‎ Zobraziť celý článok

ZEMIAKY, VYNIKAJÚCE PRÍLOHA PRE ŠPORTOVCOV

ZEMIAKY, VYNIKAJÚCE PRÍLOHA PRE ŠPORTOVCOV

Zemiaky predstavujú bežnú zložku v strave väčšiny Európanov, avšak niekedy je ich význam vo výžive prehliadaný . Zobraziť celý článok

DOKTORKE ZACHUTILI KRÉMEŠE A ZRAZU SME MY DIVNÝ

DOKTORKE ZACHUTILI KRÉMEŠE A ZRAZU SME MY DIVNÝ

Minulý týždeň som videl rozhovor s doktorkou Cajthamlovou  a nestačil sa divit. Tučný  človek už nie je tučný, ale ide o šikanovaného jedinca s odlišnou telesnou stavbou .... Zobraziť celý článok

CHILLI PAPRIČKY V KULTURISTIKE

CHILLI PAPRIČKY V KULTURISTIKE

Si tvrďas so železnými rukami ? Buď ešte tvrdší so železným jazykom. Zobraziť celý článok

EXOT SI POCHUTNÁ AJ NA SUCHEJ RYŽI

EXOT SI POCHUTNÁ AJ NA SUCHEJ RYŽI

Ako môžem jesť stále dookola tú suchú ryžu ? Odpovedám, že suchá nie je, pretože som tam vylial šťavu z tuniaka Zobraziť celý článok

Zabezpečená online platba

Zabezpečená online platba

Vlastníme SSL / bezpečný certifikát

Odoberajte novinky

Dostávajte pravidelné informácie o novinkách e-mailom

Táto stránka je chránená sytémom reCAPTCHA od Google s ochranou súkromia a podmienkami používania.

Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia
a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.