ÚSKALIA STRIKTNÝCH DIÉT
Tento článok by vám mal poslúžiť ako malý návod na to, aby ste pri diéte na odstránenie telesného tuku uchovali svaly a pritom tuk úspešne zredukovali. Zobraziť celý článok
Tento článok by vám mal poslúžiť ako malý návod na to, aby ste pri diéte na odstránenie telesného tuku uchovali svaly a pritom tuk úspešne zredukovali. Zobraziť celý článok
Pri primeranom tréningovom pláne a vhodné regeneráciu je práve dostatočný prísun kvalitných bielkovín tým faktorom, ktorý rozhodne o tom, či budete v procese budovania svalovej hmoty úspešní alebo nie. Zobraziť celý článok
Potravina, ktorej je venovaný tento článok je kyslá kapusta. Ak ste to hneď nezabalili a čítate ďalej, tak mi dovoľte, aby som vám túto SUPER potravinu trošku predstavil. Zobraziť celý článok
Otvárač na konzervy doma asi máte, nie? Ak áno, tak si môžete pripraviť rýchlu, jednoduchú a chutnú večeru z konzervy tuniaka. Zobraziť celý článok
Kateřina Holmanová, Majsterka ČR v kategórii Bikiny fitness, si pre vás opäť pripravila pestrý výber zdravých a predovšetkým nutrične skvelých dobrôt. Nikdy nebolo jednoduchšie dodržiavať vyvážený jedálniček, než tomu bude po získaní týchto skvelých receptov. Maškrťte zdravo a rozumne ! SÓJOVO JABLKOVÝ ZÁVIN 200g sójovej odtučnené múky 90g vanilkového HIGH80 Extrifit… Zobraziť celý článok
Ďalšia dávka fitness receptov pre vás ! Tentokrát si ich môžete vychutnať bez pocitu viny. Zobraziť celý článok
Zemiaky predstavujú bežnú zložku v strave väčšiny Európanov, avšak niekedy je ich význam vo výžive prehliadaný . Zobraziť celý článok
Minulý týždeň som videl rozhovor s doktorkou Cajthamlovou a nestačil sa divit. Tučný človek už nie je tučný, ale ide o šikanovaného jedinca s odlišnou telesnou stavbou .... Zobraziť celý článok
Si tvrďas so železnými rukami ? Buď ešte tvrdší so železným jazykom. Zobraziť celý článok
Ako môžem jesť stále dookola tú suchú ryžu ? Odpovedám, že suchá nie je, pretože som tam vylial šťavu z tuniaka Zobraziť celý článok