HERO - VOLKSWAGEN GOLF MEDZI DOPLNKAMI VÝŽIVY
HERO svojím našlapaným zložením pripomína Formulu 1. Ale je to skôr Volkswagen Golf, ten tiež vie všetko, čo potrebuješ .
40 OTÁZOK NA PAVLA KOUKALA
Vyspovedali sme Pavla Koukala , profi kulturistu Elite Pro. Čo ho baví na pretekaní , kedy naposledy na niekoho nakryčal vo fitku, čo ho rozosmeje aj čo ho na fitness najviac otravuje ...
ZVÝŠTE SVOJU SILU
Ak hľadáte cestu, ako zvýšiť svoju silu, tak ste sa dostali k tomu správneho článku !
SÚBOJ CVIKOV NA NOHY A LÝTKA
Dnes sa pozrieme na súboj niektorých cvikov . Budete si môcť porovnať, ktorý z dvoch cvikov viac vyhovuje vašim požiadavkám na precvičenie danej svalovej partie, a vďaka tomu si potom budete môcť zostaviť ešte lepší tréning a vaše tréningové úsilie povedie k rýchlejším výsledkom. Poďme sa teda pustiť do "boja"!
TRÉNINGOVÝ DENNÍK
Pamätáte si, ako v rozhovore Tomáš Kaspar povedal, že si píše denník o cvičení a jedle od jeho 17 rokov ? Nestretol som sa až na pár výnimiek s nikým kto by to tak robil . Ale to neznamená, že je to dobre .
NEMUSÍŠ TU MACHROVAŤ LEN PRETO , ŽE MÁŠ PENIS
Dievčatá si fotia riť, pretože ju cvičia, ty si fotíš bicák, pretože ho cvičíš. Ona ho práve nemá ako kus mramoru, ale ty tiež nie si žiadny Winklaar, tak o čo ide?
SABÍNA PLEVÁKOVÁ - TRÉNING CHRBTA
Prierez tréningom chrbta IFBB Pro fitnessky Sabiny Plevákovej .
ZRAZ EXTRIFITSLOVAKIA CLUBU A NÁBOR NOVÝCH ČLENOV
Jarná sezóna je predo dvermi a preto je čas na zraz EXTRIFITSLOVAKIA CLUBU spojený s náborom nových členov .
KTORÝ PROTEÍN JE NAJVHODNEJŠÍ PRE SPLNENIE VÁŠHO CIEĽA ?
A sme tu zase s jedným veľmi základným témou, o to však dôležitejším . Je ním proteínová otázka a pohľad na to, čo by som si mal vybrať, aby to splnilo účel, ktorý naozaj očakávam od svojej voľby .
TRAPEZOVÝ SVAL
Pokiaľ chcete nabudiť dojem silného chlapa, vybudovanie poriadneho trapézu je pre vás nevyhnutnosťou.
