AKO SI SPRÁVNE ROZDELIŤ SVALOVÉ PARTIE DO TRÉNINGU Autor článku: Extrifit Slovakia Patríte medzi pravidelných návštevníkov posilňovne ? A viete, ako si rozdeliť jednotlivé svalové partie do tréningového plánu ? Ak je vaša odpoveď nie, neviem , tak je tento článok určený práve vám. Zobraziť celý článok 15November2018
OVLÁDAJÚ MA NEODOLATEĽNÉ CHUTE NA SLADKÉ ! ČO S TÝM ? Autor článku: Pavel Vacek Zase tie chute ! Prečo ich máme a ako na ne vyzrieť ? Zobraziť celý článok 14November2018
AKÝ BOL 21. EXTRIFIT TRAINING DAY ? Autor článku: Pavel Vacek Ako prebiehal Extrifit Training Day a fotogaléria zo stretnutia. Zobraziť celý článok 13November2018
ABSOLÚTNY ZÁKLAD , KTORÝ NEOVLÁDA POLOVICA FITKA ! VIETE ČO TO JE ? Autor článku: Pavel Vacek Hoci sa to nezdá, zvolenie tej správnej a optimálnej záťaže je celkom kumšt. Určite viete, že by ste si mali pridať váhu, ak odcvičíte určitý počet opakovaní. Ale prečo to hromada ľudí robí blbo? Zobraziť celý článok 12November2018
FYZIK A CHEMIK Autor článku: Petr Třetina Budem jednoducho cvičiť a čas ukáže, či zo mňa bude fyzik, alebo chemik. Trebárs to aj nejako skombinujte. Zobraziť celý článok 9November2018
HVIEZDY EXTRIFIT TEAMU POMÁHAJÚ Autor článku: Pavel Vacek Život je boj a niekto bojuje oveľa tvrdšie bitky ako my ... Tak mu poďme pomôcť. Zobraziť celý článok 7November2018
DOKTORKE ZACHUTILI KRÉMEŠE A ZRAZU SME MY DIVNÝ Autor článku: Pavel Vacek Minulý týždeň som videl rozhovor s doktorkou Cajthamlovou a nestačil sa divit. Tučný človek už nie je tučný, ale ide o šikanovaného jedinca s odlišnou telesnou stavbou .... Zobraziť celý článok 6November2018
KTORÝ PROTEÍNOVÝ VÝROBOK JE NAJLEPŠÍ ? Autor článku: Extrifit Slovakia Najlepšou inšpiráciou pre spísanie článku sú otázky tzv. "Bežného človeka". Mnoho ľudí sa ma pýta, ktorý proteín je najlepší. Čo si mám kúpiť, keď začínam a chcem si kúpiť nejakú tú pixlu. Zobraziť celý článok 5November2018
TOMÁŠ TABAČIAR - ROZHOVOR PO NÁVRATE Z DOMINIKÁNSKEJ REPUBLIKY Autor článku: Extrifit Slovakia Máme tu ďalší rozhovor s Tomášom o súťaži v Dominikánskej Republike ale aj o krátkej dovolenke Zobraziť celý článok 31Október2018
FUCK OFF PRÍPRAVA ! JA MÁM LEPŠÍ PLÁN Autor článku: Pavel Vacek Niekedy tá príprava na súťaž dopadne aj inak, než sme si naplánovali ... Zobraziť celý článok 29Október2018
