SLAVOJ BENÁŘ - TRÉNING NôH Autor článku: Pavel Vacek Tréning nôh v podaní Slavoja Bednářa - profesionálneho kulturistu IFBB Pro. Drepy Predkopávanie Zakopávanie Výpady Technika, prevedenie a spôsob. Zobraziť celý článok 21Marec2019
DEMOKRACIA KULTURISTIKE NESVEDČÍ . REŠPEKT ÁNO Autor článku: Pavel Vacek ... bez nejakej základnej slušnosti, úcty a pokory k ľuďom, ktorí vám na ceste nahor môžu pomôcť, bez rešpektu k vlastnému telu, to jednoducho nepôjde a vy budete tam, kde ste. Zobraziť celý článok 18Marec2019
JE TENTO PROTEÍN VHODNÝ DO DIÉTY? Autor článku: Pavel Vacek Ak by existoval nejaký rebríček kladených otázok, ten z nadpisu článku by iste okupoval prvé priečky. Tak si na ten dotaz poďme poctivo odpovedať. Zobraziť celý článok 12Marec2019
ČO MÁM ROBIŤ ABY SOM PRIBRAL ? Autor článku: Pavel Vacek Priberanie je čisto matematická záležitosť. Jednoduchá priama úmera. Čím viac kalórií prijmeš, tým väčšia šanca, že priberieš. Ak ješ, ako to je popísané v úvode, nepribereš nič. Ty potrebuješ živiny. Cukry, bielkoviny, tuky, ktoré dohromady robia kalórie ... Zobraziť celý článok 6Marec2019
SVALY SÚ SEXI Autor článku: Katrin Walicová Žena, ktorá má svaly, vyzerá ako muž a muž, ktorý svaly nemá, vyzerá ako žena ? Kto nastavil mieru svalnatosti u žien a povedal, čo sa naozaj hodí a čo už je veľa alebo málo ? Zobraziť celý článok 5Marec2019
SABINA PLEVÁKOVÁ - VERÍM ŽE PRINÁŠAM NIEČO ČO TU STÁLE CHÝBA Autor článku: Extrifit Slovakia Rozhovor sa Sabinou Plevákovou o novej rade doplnkov pre ženy, o tom, ako a prečo taká rad doplnkov vôbec vznikla a akú úlohu v tom zohrala jej osoba. Zobraziť celý článok 1Marec2019
DIEVČATÁ , NAOZAJ VIETE DO ČOHO IDETE ? Autor článku: Katrin Walicová Rýchlo blížiaci sa zsúťažný kolotoč vo mne vyvoláva otázku, či vlastne bikiny pretekárky vedia , do čoho idú ? Zobraziť celý článok 28Február2019
VLASTIMIL KUŽEĽ - ČO SA DEJE , ČO BUDE ĎALEJ Autor článku: Pavel Vacek Rozhovor s Vlastom Kužeľom o jeho ďalšom sponzorovi, o tom, aké si vyberá súťaže, kde ho uvidíme pretekať a proste také to domáce táranie ... Zobraziť celý článok 27Február2019
DO RADU PÁNI , MOMENTÁLNE LYNČUJEME KRÍGLA Autor článku: Pavel Vacek Po Kirovi tu máme ďalší virtuálny lynč . A možno ešte oveľa zaujímavejší ... Zobraziť celý článok 25Február2019
PAVEL KOUKAL BE HUMBLE 2.1 - RAMENA, BICÁKY, ŽRÁDLO Autor článku: Extrifit Slovakia Tréning ramien a bicepsov, príprava jedla na celý deň a zvyšok klasického bodybuilding lifestylu ... Zobraziť celý článok 22Február2019
