ROZHOVOR S VOJTOM KORYTENSKÝM Autor článku: Extrifit Slovakia V približne dvadsaťminútový videu sa dozviete, aké svoje súťažné úspechy Vojta pokladá za tie najväčšie, aj to, že si svoju spomínanú prvú Olympii v roku 2016 užíval skôr ako fanúšik. Hovoriť sa bude ale aj na tému, či Vojtěch Koritenský pretekajú radšej u nás, či v Amerike, zmienka padne o… Zobraziť celý článok 19September2019
SACHARIDY VÁM POMôŽU K SVALOVEJ HMOTE Autor článku: Extrifit Slovakia Viete ako nabrať svalovú hmtu pomocov sacharidov ? Zobraziť celý článok 12September2019
JE VEĽA AERÓBNEHO CVIČENIA V DIÉTE CHYBA ? Autor článku: Pavel Vacek Na sugestívne položenú otázku musím odpovedať áno. Minimálne pokiaľ vám ide aj o pevnú a svalnatú postavu. A prečo? To sa dozviete v článku. Zobraziť celý článok 10September2019
TRÉNING V PREDSÚŤAŽNEJ DIÉTE Autor článku: Extrifit Slovakia Ako trénovať, aby ste zhodili prebytočný tuk a zároveň sa vyvarovali straty svalovej hmoty ? Zobraziť celý článok 5September2019
PREČO JE LEPŠIE MAŤ KRV SKôR TAM HORE Autor článku: Extrifit Slovakia Prečo cvičiť s ľahšími váhami ? Porastú po tom svaly ? Alebo sa činke ohnutej pod obrovskou záťažou nič nevyrovná ? Zobraziť celý článok 4September2019
PAVEL KOUKAL A DENY ŠTĚRBA - SPOLOČNÝ TRÉNING Autor článku: Extrifit Slovakia Tréning pŕs a tricepsov v podaní dvoch Elite Pro pretekárov Pavla Koukala Denyho Štěrba. Zobraziť celý článok 2September2019
AKO (NE)POUŽÍVAŤ AGREZZ Autor článku: Pavel Vacek Nové video Extrifit Teamu. Upozornenie: Toto doma neskúšajte .... Zobraziť celý článok 30August2019
ŽIVOČÍŠNE VS RASTLINNÉ BIELKOVINY Autor článku: Extrifit Slovakia V poslednej dobe sa stáva módnym trendom presadzovať do ľudskej výživy bielkoviny rastlinného pôvodu na úkor živočíšnych. Je to otázka viery a presvedčenia, alebo ide o racionálne rozhodnutie? Viac vo vnútri článku. Zobraziť celý článok 26August2019
VEČERA Z PLECHOVKY Autor článku: Extrifit Slovakia Otvárač na konzervy doma asi máte, nie? Ak áno, tak si môžete pripraviť rýchlu, jednoduchú a chutnú večeru z konzervy tuniaka. Zobraziť celý článok 23August2019
VEDECKÉ ŠTÚDIE SÚ AKO BREŽNEVOVO OBOČIE Autor článku: Extrifit Slovakia ... Alebo jednoduchý návod na to, koľko, kedy, ako a ktorý proteín užívať . Zobraziť celý článok 22August2019
