Iontové nápoje

Iontové nápoje

Ak športujete, stratíte přiblžně 1 liter tekutín za hodinu, všetko samozrejme závisí od intenzity tréningu a mieri potenia. Ak cvičenie len tak "šolícháte", nemusíte si robiť starosti, ak ale ešte samotné potenie podporujete spaľovačmi  všetkého druhu, mali by ste si dostatočný príjem tekutín postrážiť. 

Počas potenia neprichádzame len o zásoby vody, ale aj o zásoby minerálnych látok. Z tela sa vyplavuje sodík, chlorid, vápnik, zinok, horčík, draslík a ďalšie látky. Ideálny nápoj by mal obsahovať samozrejme vodu, tá je základ všetkého, ďalej minerálne látky a sacharidy.

Dôležité je zvoliť si taký nápoj, ktorý nám dodá energiu, vitamíny, stopové prvky a ióny. Odstránime tak nastupujúcej únavu a obnovíme optimálnu kondíciu. Docieliť toho môžeme špeciálnymi nápojmi, ktoré obsahujú ióny (iontové nápoje), vitamíny (vitamínové nápoje), alebo takými nápojmi, ktoré nám dodajú potrebnú energiu (energetické nápoje).

 

Zobrazené : 1 - 3 z produktov

Odoberajte novinky

Dostávajte pravidelné informácie o novinkách e-mailom

Táto stránka je chránená sytémom reCAPTCHA od Google s ochranou súkromia a podmienkami používania.

Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia
a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.