Proteín

Proteín

Proteín je základnou stavebnou časticou svalovej hmoty. Ak chcete nabrať svalovú hmotu, môžete trénovať ako tvrdo chcete, môžete mať dostatok času na regeneráciu, môžete mať dostatok energie z kvalitných sacharidov, môžete používať najmodernejšie suplementy stimulujúce rast svalov (ako sú rôzne kreatíny, NO stimulanty a podobne) ...

Všetko Vám to ale bude málo platné, ak vaše telo nebude mať z čoho novú svalovú hmotu stavať, inými slovami - ak nebude mať dostatok proteínov. Je to rovnaké, ako keby ste chceli postaviť dom, mali maltu, miešačku atď .., ale chýbali by tehly.

Svaly rastú z bielkoviny. Je to stavebná látka pre rast svalov. Nájdete ich predovšetkým v potravinách živočíšneho pôvodu, tzn., Mäse, vajciach, mliečnych výrobkoch. Ale aj niektoré plodiny dokážu byť pomerne bohaté na bielkoviny. Najlepšia je v tomto smere nesporne sója. Problém s proteínom spočíva v tom, že telo je schopné využiť iba obmedzené množstvo proteínu.

Zobrazené : 1 - 12 z  12 produktov

Odoberajte novinky

Dostávajte pravidelné informácie o novinkách e-mailom

Táto stránka je chránená sytémom reCAPTCHA od Google s ochranou súkromia a podmienkami používania.

Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia
a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.