EXTRIFIT Gluta Pure

Hlavné účinky L-glutamínu:

L-glutamín je neesenciálna aminokyselina bohato zastúpená v svalovom tkanive. Pri intenzívnom tréningu spotreba glutamínu rapídne stúpa, a to až päťkrát oproti pokojovej potrebe, čo je dôvodom jeho suplementácia.

Odporúčané dávkovanie:

• užívajte 5000 mg (1 čajová lyžička) Gluta Pure po tréningu a pred spaním
• pri výkonnostných športovcov či jedincov s vyšším množstvom aktívnej telesnej hmoty je možné doplniť ešte o jednu dávku v priebehu dňa či jednorazovo prijať 7500 mg, teda 1,5 čajovej lyžičky