KUNTURISTIKA VS. FITNESS - MALÉ ZAMYSLENIE
Ústredná myšlienka fitness je podľa mňa vyzerať dobre ( tzn. S minimálnou tukovou vrstvou a samozrejme zodpovedajúcou váhou) 12 mesiacov v roku . Týmto sa stúpenci fitnes zásadne odlišujú od klasickej kulturistiky ( striedanie periód objemu a rysovania ) . Zobraziť celý článok