Zdravé a chutné fitness recepty

Ako na domáce proteínové tyčinky?

Ako na domáce proteínové tyčinky?

Ste smädní po bielkovinách? Je to prirodzené, veď bielkoviny (proteíny) sú nevyhnutné pre každú zdravú bunku v tele. Vyplýva to z ich základnej stavebnej funkcie, rovnako aj z významného postavenia medzi dôležitými zdrojmi energie. Ľudské telo si jednoducho zakladá na bielkovinách pre stavebné a metabolické procesy, pre reguláciu hormonálnej sústavy a na udržanie optimálnej telesnej hmotnosti. Sme teda zodpovední za každodenný príjem bielkovín. Preto odporúčame domáce proteíny tyčinky! Zobraziť celý článok

Tipy na bataty s kuracím mäsom

Tipy na bataty s kuracím mäsom

Radi skúšate nové chute z modernej gastronómie? V modernej navyše prekonávate hranice tuzemskej kuchyne, čo sa odzrkadľuje na exotickom charaktere jedál. Typickým príkladom už takmer zdomácnenej potraviny sú bataty. Poznáme ich aj ako sladké zemiaky, ale hlavne ako tropické koreňové hľuzy s množstvom výživných látok pre imunitu a kondíciu. Čo ich na jedálnych lístkoch spája s kuracím mäsom? Zobraziť celý článok

Tipy na zdravé raňajky

Tipy na zdravé raňajky

Raňajky patria k hlavným denným pokrmom. To znamená, že by sme nemali podceňovať ani výber vhodných surovín, ani ich prípravu a konzumáciu. Viete, čo majú obsahovať zdravé raňajky a kde hľadať tie najlepšie inšpirácie? Poradíme vám už v tomto článku! Zobraziť celý článok

Pavel Koukal - Urobím ti skvelú palacinku

Pavel Koukal - Urobím ti skvelú palacinku

Chcete poriadnu dávku proteínu v skvelom podaní? Pavel Koukal robí proteínovú palacinku, pri tom rozpráva vtipy a prezrádza, na čo balil dIevčatá ... Príjemnú zábavu. Zobraziť celý článok

KYSLÁ KAPUSTA . POTRAVINA ALEBO ZÁZRAK ?

KYSLÁ KAPUSTA . POTRAVINA ALEBO ZÁZRAK ?

Potravina, ktorej  je venovaný tento článok je kyslá kapusta. Ak ste to hneď nezabalili a čítate ďalej, tak mi dovoľte, aby som vám túto SUPER potravinu trošku predstavil. Zobraziť celý článok

SKUTOČNÝ LETNÝ FITNESS KOKTAILY

SKUTOČNÝ LETNÝ FITNESS KOKTAILY

Vonku je, ako je. Pre niekoho to pravé leto, iný sa zabarikádoval v pivnici s hlavou vo škopku studenej vody. Nech to teda znášate akokoľvek, jedna vec je istá. V oboch prípadoch vám bodne nejaký skvelý, osviežujúci nápoj, nijako hutný a ťažký na žalúdok. Zobraziť celý článok

FITNESS CUKRÁRKA

FITNESS CUKRÁRKA

Kokosové guličky s 60 gramami bielkovín ? Veterníky s jednoduchým pol gramom tuku ? Skvele vyvážený makovník ? Pozrite na úžasné dobroty s hodnotami lepšími než kdejaká proteínová tyčka Zobraziť celý článok

PROTEÍNOVÉ A FITNESS RECEPTY ANDREI NEUMANOVEJ

PROTEÍNOVÉ A FITNESS RECEPTY ANDREI NEUMANOVEJ

      Andrea Neumannová si pripravila pre návštevníkov Extrifit Training day skvelé čokoládové muffiny. Bola to jedna z vecí, ktorá zmizla ešte skôr, než ste dopovedal mňam. A preto tu máme pár ďalších skvelých receptov. Zobraziť celý článok

RECEPTY MILANA OBOŘILA A ROMANA VAVREČANA

RECEPTY MILANA OBOŘILA A ROMANA VAVREČANA

          Máme pre vás pár tipov na chutné dobroty priamo od členov Extrifit Teamu . Zobraziť celý článok

Zabezpečená online platba

Zabezpečená online platba

Vlastníme SSL / bezpečný certifikát

Odoberajte novinky

Dostávajte pravidelné informácie o novinkách e-mailom

Táto stránka je chránená sytémom reCAPTCHA od Google s ochranou súkromia a podmienkami používania.

Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia
a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.