Raňajky patria k hlavným denným pokrmom. To znamená, že by sme nemali podceňovať ani výber vhodných surovín, ani ich prípravu a konzumáciu. Viete, čo majú obsahovať zdravé raňajky a kde hľadať tie najlepšie inšpirácie? Poradíme vám už v tomto článku! Zobraziť celý článok
Zase tie chute ! Prečo ich máme a ako na ne vyzrieť ? Zobraziť celý článok
Chcete poriadnu dávku proteínu v skvelom podaní? Pavel Koukal robí proteínovú palacinku, pri tom rozpráva vtipy a prezrádza, na čo balil dIevčatá ... Príjemnú zábavu. Zobraziť celý článok
Potravina, ktorej je venovaný tento článok je kyslá kapusta. Ak ste to hneď nezabalili a čítate ďalej, tak mi dovoľte, aby som vám túto SUPER potravinu trošku predstavil. Zobraziť celý článok
Vonku je, ako je. Pre niekoho to pravé leto, iný sa zabarikádoval v pivnici s hlavou vo škopku studenej vody. Nech to teda znášate akokoľvek, jedna vec je istá. V oboch prípadoch vám bodne nejaký skvelý, osviežujúci nápoj, nijako hutný a ťažký na žalúdok. Zobraziť celý článok
Kokosové guličky s 60 gramami bielkovín ? Veterníky s jednoduchým pol gramom tuku ? Skvele vyvážený makovník ? Pozrite na úžasné dobroty s hodnotami lepšími než kdejaká proteínová tyčka Zobraziť celý článok
Andrea Neumannová si pripravila pre návštevníkov Extrifit Training day skvelé čokoládové muffiny. Bola to jedna z vecí, ktorá zmizla ešte skôr, než ste dopovedal mňam. A preto tu máme pár ďalších skvelých receptov. Zobraziť celý článok
Máme pre vás pár tipov na chutné dobroty priamo od členov Extrifit Teamu . Zobraziť celý článok
Blížia sa Vianoce, web zaplavili recepty s fitness variantami vianočného pečiva. Aby ste zrejme zostali štíhli, alebo zdravý . OK, pridáme sa k prúdu, ale úprimne, bohvieako diétne to nebude. Zobraziť celý článok
Máme tu ďalšiu várku vašich obľúbených receptov. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
