Radi skúšate nové chute z modernej gastronómie? V modernej navyše prekonávate hranice tuzemskej kuchyne, čo sa odzrkadľuje na exotickom charaktere jedál. Typickým príkladom už takmer zdomácnenej potraviny sú bataty. Poznáme ich aj ako sladké zemiaky, ale hlavne ako tropické koreňové hľuzy s množstvom výživných látok pre imunitu a kondíciu. Čo ich na jedálnych lístkoch spája s kuracím mäsom? Zobraziť celý článok
Raňajky patria k hlavným denným pokrmom. To znamená, že by sme nemali podceňovať ani výber vhodných surovín, ani ich prípravu a konzumáciu. Viete, čo majú obsahovať zdravé raňajky a kde hľadať tie najlepšie inšpirácie? Poradíme vám už v tomto článku! Zobraziť celý článok
Zase tie chute ! Prečo ich máme a ako na ne vyzrieť ? Zobraziť celý článok
Chcete poriadnu dávku proteínu v skvelom podaní? Pavel Koukal robí proteínovú palacinku, pri tom rozpráva vtipy a prezrádza, na čo balil dIevčatá ... Príjemnú zábavu. Zobraziť celý článok
Potravina, ktorej je venovaný tento článok je kyslá kapusta. Ak ste to hneď nezabalili a čítate ďalej, tak mi dovoľte, aby som vám túto SUPER potravinu trošku predstavil. Zobraziť celý článok
Vonku je, ako je. Pre niekoho to pravé leto, iný sa zabarikádoval v pivnici s hlavou vo škopku studenej vody. Nech to teda znášate akokoľvek, jedna vec je istá. V oboch prípadoch vám bodne nejaký skvelý, osviežujúci nápoj, nijako hutný a ťažký na žalúdok. Zobraziť celý článok
Kokosové guličky s 60 gramami bielkovín ? Veterníky s jednoduchým pol gramom tuku ? Skvele vyvážený makovník ? Pozrite na úžasné dobroty s hodnotami lepšími než kdejaká proteínová tyčka Zobraziť celý článok
Andrea Neumannová si pripravila pre návštevníkov Extrifit Training day skvelé čokoládové muffiny. Bola to jedna z vecí, ktorá zmizla ešte skôr, než ste dopovedal mňam. A preto tu máme pár ďalších skvelých receptov. Zobraziť celý článok
Máme pre vás pár tipov na chutné dobroty priamo od členov Extrifit Teamu . Zobraziť celý článok
Blížia sa Vianoce, web zaplavili recepty s fitness variantami vianočného pečiva. Aby ste zrejme zostali štíhli, alebo zdravý . OK, pridáme sa k prúdu, ale úprimne, bohvieako diétne to nebude. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
