Motivácia, glosy

Som tlstá kvôli štítnej žľaze liečim to čipsami a litrami Coca Coly

Som tlstá kvôli štítnej žľaze liečim to čipsami a litrami Coca Coly

Keď ťa baví ťahať batoh slaniny, je to tvoja vec. Ale nedajte tento koníček svojim deťom ... Rozprávanie o dovolenkách, lete, all inclusiv a šikanovaniu ... Zobraziť celý článok

PIŤ PROTEÍN Z 90. ROKOV ? TO BY SOM RADŠEJ PREČÍTAL BIBLIU

PIŤ PROTEÍN Z 90. ROKOV ? TO BY SOM RADŠEJ PREČÍTAL BIBLIU

Ak túžite po tom, stať sa legendami, "čo to robili po starom" a pritom mali tiež formu, stačí len pár dekád vydržať. Raz to budete vy, kto patril do éry kulturistov, čo jedli 4x denne a mali len 2-stranový suplementačný program. Zobraziť celý článok

NEODBOČUJ Z CESTY !

NEODBOČUJ Z CESTY !

.... Neodpľúvajte preto, prosím, na tých, ktorým sa podarilo zájsť ďalej ako nám ostatným. Obetovali pre svoj úspech príliš veľa. A ak by nebolo tých najlepších, o čom by sme snívali ? Zobraziť celý článok

Tomáš Kašpar - Tréning chrbta pred CZECHIA PRO

Tomáš Kašpar - Tréning chrbta pred CZECHIA PRO

Tomáš Kašpar sa nedávno pomerne ostro ohradil voči fanúšikom kulturistiky. Spýtame sa, čo ho k tomu viedlo? Zobraziť celý článok

Nikdy nebudem veľký, som totiž Ektomorf!

Nikdy nebudem veľký, som totiž Ektomorf!

Všetci máme (alebo sme aspoň mali) v okolí človeka, ktorý chodí do posilňovne už nejaký ten piatok, ale veľmi by ste to na  neho nepovedali. Spravidla býva vyššieho vzrastu a dosť často tiež šľachovitej  postavy. Kedykoľvek sa s ním dáte do reči na tému "Tak ako to rastie, Pepča?", Dostane… Zobraziť celý článok

To mám byť iba doma?

To mám byť iba doma?

Rovnako tak ako autor tejto pamätnej vety, sa ani ja necítim previnilo, keď poruším občas ten nejaký vládny zákaz. Nie je to chyba? Mal by som spytovať svedomie? Zobraziť celý článok

Cvičte, žite , vydržte..!

Cvičte, žite , vydržte..!

Cvičte a makajte. Nenechajte si nahovoriť, že práve vy ste tí nedisciplinovaní občania, čo maria snahu vládnych činiteľov .. Zobraziť celý článok

Dopredu k minulosti

Dopredu k minulosti

Pravidelní čitatelia tohto blogu si asi všimli, že mnoho rád a návodov, ktoré som napísal, vychádza z reálnych postrehov. Skrátka, keď vidím vo fitku dvoch pavúkpv, jako usilujú o objem prsných svalov pomocou protismerných kladiek, prídem domov, napíšem článok o tom, ako je ich snaženie zhmotnenou stratou času a poradím všetkým… Zobraziť celý článok

VŠETKO ČO STE KEDY CHCELI VEDIEŤ O GENETIKE ( ALE BÁLI STE SA OPÝTAŤ )

VŠETKO ČO STE KEDY CHCELI VEDIEŤ O GENETIKE ( ALE BÁLI STE SA OPÝTAŤ )

Príde mi, že ak sa niekomu niečo nedarí, zvádza to v prvom rade na svoj genetický predpoklad: "Ja sa môžem snažiť ako chcem, aj tak  budem malý!" Alebo: "Všetci chlapi v mojej rodine sú tučný, takže ma podobný osud čaká tiež . "Neviem, kedy a prečo sa tieto výhovorky stali… Zobraziť celý článok

Zabezpečená online platba

Zabezpečená online platba

Vlastníme SSL / bezpečný certifikát

Odoberajte novinky

Dostávajte pravidelné informácie o novinkách e-mailom

Táto stránka je chránená sytémom reCAPTCHA od Google s ochranou súkromia a podmienkami používania.

Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia
a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.