Motivácia, glosy

Ako chudnúť zdravo a bez jojo efektu?

Ako chudnúť zdravo a bez jojo efektu?

Tak ako celý život človek nerastie, tak by sa nemal zakaždým spoliehať len na chudnutie a diéty. Trvalé udržiavanie optimálnej hmotnosti je komplexným procesom, kde na začiatku sme, zmierení vzdať sa všetkých nerestí. Vzdávame sa ich nielen v prospech znižovania na váhe, ale aj pre vlastné zdravie a spokojnosť. Teraz sme na jednom konci, no čo bude na tom druhom?  Zobraziť celý článok

Motivačné citáty o športe a chudnutí

Motivačné citáty o športe a chudnutí

Víťazom nie sme až v cieli, ale už pri prvých vnútorných a telesných zmenách vplyvom pravidelného cvičenia. V športe je ale tou nevýhodou, že prvé pozitívne výsledky vidieť skôr, než sa zamyslíme dvihnúť látku o niečo vyššie. Zotrváme alebo usadneme? Podobne ako keby sme si kládli otázku, či byť alebo nebyť zodpovedným športovcom. Pre pohladenie svalov existujú mnohé silné motivačné citáty, ktoré nás prinútia vstať a pokračovať v zabehnutých plánoch. Zobraziť celý článok

Extrifit Team Motivácia

Extrifit Team Motivácia

Potrebujete trochu motivácie, alebo sú tvrdé tréningy vaším obľúbeným žánrom na You Tube? Ak je odpoveď áno, máme niečo pre vás.  Zobraziť celý článok

Ako dobre poznáte Arnolda Schwarzeneggera? Otestujte sa!

Ako dobre poznáte Arnolda Schwarzeneggera? Otestujte sa!

Politik, podnikateľ, filmový producent, ale predovšetkým herec a profesionálny kulturista, ktorý na sebe „maká“ aj po sedemdesiatke. To je Arnold Schwarzenegger. Patrí aj k vašim favoritom a ľuďom, ktorí vás motivujú? Skúste si dať tento kvíz a možno sa o ňom dozviete čosi nové. Zobraziť celý článok

6 motivačných pravidiel Arnolda Schwarzeneggera

6 motivačných pravidiel Arnolda Schwarzeneggera

Arnolda určite dobre poznáte ako herca a športovca. Je to človek, ktorému sa podarilo všetko, na čo siahol. Aj preto je motiváciou pre milióny ľudí. Úspech dosiahol aj vďaka pravidlám, ktorými sa riadil. Tu sú! Zobraziť celý článok

Hardgainer? Žiaden problém

Hardgainer? Žiaden problém

Každý z nás má od narodenia do vienka danú inú predispozíciu. Výnimku v tomto smere nerobí ani cvičenie ... Zobraziť celý článok

Slavoj Bednář - Chrbát 3 týždne pred INDY PRO

Slavoj Bednář - Chrbát 3 týždne pred INDY PRO

Slavoj Bednář má před sebou první závody v USA. Jak vypadala jeho forma a trénink zad 3 týdny před Indy Pro uvidíte ve videu.  Zobraziť celý článok

Kulturistika = koniec výhovoriek.

Kulturistika = koniec výhovoriek.

Dennodenne sa stretávam s najrôznejšími výhovorkami. Prečo ten onen zaspal, prečo tamten nemôže to a ono, prečo to nejde a tak podobne. Určite to všetci poznáme. Aj kulturistika je doslova živnou pôdou pre najrôznejšie výhovorky. Zobraziť celý článok

Seminár s Tomášom Tabačiarom

Seminár s Tomášom Tabačiarom

Člen EXTRIFITSLOVAKIA TEAMU , Tomáš Tabačiar IFBB PRO   Príde  do Michaloviec aby sa s Vami podelil o svoje dlhodoročné  skúsenosti .    Dňa 21.05.2022  o 13,00 hod. v priestoroch posilňovne IMPULSE GYM , ul.  Športová 1780/29 , 07101 Michalovce sa uskutoční seminár s členom EXTRIFITSLOVAKIA  TEAMU Tomášom Tabačiarom IFBB PRO ,  budete sa ho… Zobraziť celý článok

Pavel Koukal - BEHUMBLE - zmena plánu

Pavel Koukal - BEHUMBLE - zmena plánu

Druhý diel série Pavla Koukala je tu. Uvidíte tréning, zmenu súťažných plánov, suplementácie a tiež domáce zákulisie... Zobraziť celý článok

Zabezpečená online platba

Zabezpečená online platba

Vlastníme SSL / bezpečný certifikát

Odoberajte novinky

Dostávajte pravidelné informácie o novinkách e-mailom

Táto stránka je chránená sytémom reCAPTCHA od Google s ochranou súkromia a podmienkami používania.

Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia
a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.