Motivácia, glosy

Hardgainer? Žiaden problém

Hardgainer? Žiaden problém

Každý z nás má od narodenia do vienka danú inú predispozíciu. Výnimku v tomto smere nerobí ani cvičenie ... Zobraziť celý článok

Slavoj Bednář - Chrbát 3 týždne pred INDY PRO

Slavoj Bednář - Chrbát 3 týždne pred INDY PRO

Slavoj Bednář má před sebou první závody v USA. Jak vypadala jeho forma a trénink zad 3 týdny před Indy Pro uvidíte ve videu.  Zobraziť celý článok

Kulturistika = koniec výhovoriek.

Kulturistika = koniec výhovoriek.

Dennodenne sa stretávam s najrôznejšími výhovorkami. Prečo ten onen zaspal, prečo tamten nemôže to a ono, prečo to nejde a tak podobne. Určite to všetci poznáme. Aj kulturistika je doslova živnou pôdou pre najrôznejšie výhovorky. Zobraziť celý článok

Seminár s Tomášom Tabačiarom

Seminár s Tomášom Tabačiarom

Člen EXTRIFITSLOVAKIA TEAMU , Tomáš Tabačiar IFBB PRO   Príde  do Michaloviec aby sa s Vami podelil o svoje dlhodoročné  skúsenosti .    Dňa 21.05.2022  o 13,00 hod. v priestoroch posilňovne IMPULSE GYM , ul.  Športová 1780/29 , 07101 Michalovce sa uskutoční seminár s členom EXTRIFITSLOVAKIA  TEAMU Tomášom Tabačiarom IFBB PRO ,  budete sa ho… Zobraziť celý článok

Pavel Koukal - BEHUMBLE - zmena plánu

Pavel Koukal - BEHUMBLE - zmena plánu

Druhý diel série Pavla Koukala je tu. Uvidíte tréning, zmenu súťažných plánov, suplementácie a tiež domáce zákulisie... Zobraziť celý článok

SVALY A TURISTIKA

SVALY A TURISTIKA

Máte svaly a desí vás predstava, že ich  spálite na výlete, ktorý ste sľúbil vašej priateľke? Pred víkendom jeden návod, ako tomu predísť. Zobraziť celý článok

Vémola, Rurek, Filipi, Blahovský - LEGDAY

Vémola, Rurek, Filipi, Blahovský - LEGDAY

Dvaja kulturisti, jeden benchpresser a fighter na jednom tréningu stehien. Žiadna pretvárka na oko, množstvo driny a ťažkých váh!  Zobraziť celý článok

Prvý deň vo fitku

Prvý deň vo fitku

Aj vo fitku je to raz po prvé! A keďže nikto vyformovaný z neba nespadol, tak rovnako všetci sme si museli prejsť starosťami začiatočníkov. Tento článok nevenujeme nostalgickému spomínaniu, ale praktickým radám pre lepší štart na splnenie našich predsavzatí. Nesľubujeme, že prvý deň vo fitku bude tým najkrajším, ale určite sa vryje do pamäti! Ako sa naň pripraviť? Zobraziť celý článok

KULTURISTIKA AKO TOVÁREŇ NA ZÁŽITKY

KULTURISTIKA AKO TOVÁREŇ NA ZÁŽITKY

Keď  nastane o týždeň doba predsavzatí a plánov a vy  nebudete vnútorne istý , či znovu súťažiť, nebudete presvedčený , či investovať peniaze, ktorých nie je nikdy dosť a ktoré sa vám za žiadnych okolností určite nevrátia, spomeňte si na tieto riadky. Zobraziť celý článok

CVIČÍTE CEZ VIANOCE ? A PREČO ?

CVIČÍTE CEZ VIANOCE ? A PREČO ?

Tak sa priznajte, kto z vás teraz chodí cvičiť ? A kto si dal maličkú pauzičku , zakončenou hromadným predsavzatím, že od nového roka na to zase vzlietne ? Hmm? Zobraziť celý článok

Zabezpečená online platba

Zabezpečená online platba

Vlastníme SSL / bezpečný certifikát

Odoberajte novinky

Dostávajte pravidelné informácie o novinkách e-mailom

Táto stránka je chránená sytémom reCAPTCHA od Google s ochranou súkromia a podmienkami používania.

Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia
a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.