OVLÁDAJÚ MA NEODOLATEĽNÉ CHUTE NA SLADKÉ ! ČO S TÝM ?
Zase tie chute ! Prečo ich máme a ako na ne vyzrieť ? Zobraziť celý článok
Zase tie chute ! Prečo ich máme a ako na ne vyzrieť ? Zobraziť celý článok
Ak chceš vyzerať ako kura, jedz hydinou, ak chceš vyzerať ako prasa, jedz bravčové a ak chceš vyzerať ako statný býk, tak jedz hovädzie. Zobraziť celý článok
Z konzumácie pizze nemusíte mať také obavy, ak vymeníte niektoré ingrediencie a z obávanej kalorickej bomby sa stane jedlo vhodné aj pre športovcov. Zobraziť celý článok
Pár poznatkov , pár ľudových porekadiel a k odpovedi sa snáď dopracujeme Zobraziť celý článok
Premýšľali ste niekedy nad tým, čo sa deje s vašimi svalmi, keď spokojne spíte ? Zobraziť celý článok
Zvraciať môžete z intenzívneho tréningu, ale tiež zvyčajne z nevhodne prijatej stravy pred ním. A to je prinajmenšom hlúpy variant. Povieme Vám ako sa tomu vyvarovať. Zobraziť celý článok
Kde berieš všetok ten čas na prípravu jedla a cvičenie? Ako to, že celý rok vyzeráš tak dobre? Ako je možné, že to všetko stíháš a môžeš normálne žiť? Zobraziť celý článok
Diskusie ohľadom umelých sladidiel občas bývajú pekná divočina. Jedni ich vynášajú do nebies a žehnajú im čoby spáse pre chuťové bunky počas najprísnejších diét, druhí nad nimi ohŕňajú nos a poukazujú na to, že aj umelé sladidlá môžu viesť k zvyšovaniu váhy. Čo môže vyvolať druhé kolo nepochopenia, vzhľadom obrovským nápisom… Zobraziť celý článok
Váš jedálniček nie je práve vzorom precíznosti. A napriek tomu chcete schudnúť, alebo pribrať svaly. Pomôžu vám v tom prípade doplnky? Zobraziť celý článok
Chcete poriadnu dávku proteínu v skvelom podaní? Pavel Koukal robí proteínovú palacinku, pri tom rozpráva vtipy a prezrádza, na čo balil dIevčatá ... Príjemnú zábavu. Zobraziť celý článok