Čo je BCAA?
Čo je BCAA? Sú to aminokyseliny s rozvetveným reťazcom a ich úloha v budovaní svalovej hmoty a zlepšovaní výkonu je dobre zdokumentovaná. Zobraziť celý článok
Stavím sa, že siluetu Porsche 911 pozná aj ten najväčší automobilový analfabet na svete. V Porsche jedného dňa vzali Chrobáka a nasledujúcich 60 rokov ho piplala a piplala, až ho vypiplali do absolútnej dokonalosti. Bohužiaľ, ako som zistil, rovnaký prístup pri písaní textu neplatí. Mám tu už po devätnástykrát napísať o Extrifit Training Day a miesto strhujúceho vypiplaného textu s fantastickou zápletkou na mňa svieti prázdna obrazovka programu Word. A to už niekoľko desiatok minút. Čo teda napísať? Že sme si užili parádny sobotu s fanúšikmi z Jihlavy? To iste áno. Že sme s nimi skvele potrénovali v Jihlavská Fitpeople? Bezpochyby. Že padlo mnoho otázok, ktoré mohli byť úplne anonymne položené? Jasne, bola to zábava. Že to bol ten doposiaľ najštedrejší Extrifit Training Day? Veď sú taky Vianoce za dverami, no nie? A inokedy by sme mali obdarovať fanúšikov za ich priazeň, než práve v tomto čase. Že sme do bodky splnili všetko, čo sme sľúbili v pozvánke na túto udalosť? O tom niet sporu. Boli profíci, bola tombola, bola súťaž, bola autogramiáda, bol spoločný tréning, bola hromada cien a darčekov pre každého návštevníka. Že sme dali ochutnať naše skvelé dobroty a nová kávičku? No jéje ..! Však to mizlo tak rýchlo, že to nestihli dievčatá dopĺňať. A že boli naši fanúšikovia spokojní? To neviem, ale dúfam, že áno. Ostatne, o mnohom je lepšie povedať obrázkom než slovom. Tak sa mrknite do galérie. Pretože ja už musím piplat text na jubilejný, dvadsiaty Extrifit Training Day.
Čo je BCAA? Sú to aminokyseliny s rozvetveným reťazcom a ich úloha v budovaní svalovej hmoty a zlepšovaní výkonu je dobre zdokumentovaná. Zobraziť celý článok
Zašnurovať si bežecké topánky, urobiť niekoľko cvikov na zahriatie, vložiť si slúchadlá do uší a vyraziť. Takto jednoducho to naoko vyzerá. Kým sa však rozbehnete na trať, mali by ste urobiť ešte jedno zásadné rozhodnutie. Aký typ behu to bude dnes? Voľný beh, regeneračný, tempový alebo beh do kopca? Rovnako… Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
