Čo je BCAA?
Čo je BCAA? Sú to aminokyseliny s rozvetveným reťazcom a ich úloha v budovaní svalovej hmoty a zlepšovaní výkonu je dobre zdokumentovaná. Zobraziť celý článok
Hovorí sa, že jeden obrázok vydá za tisíc slov. Hmm, neviem, no. Ja radšej knižku, než leporelo o desiatich obrázkoch, ale zároveň sa už pomaly dostávam do bodu, kedy si lámem hlavu nad tým, ako vám priblížiť atmosféru Extrifit Training Day v Banskej Bystrici a Bratislave. A lámem si ju celkom márne. Tieto akcie sú predovšetkým o stretnutiach s fanúšikmi, o atmosfére, o tom, že priblížime špičkových borcov bežným návštevníkom fitek. O tom, že spoločne strávime skvelé popoludnie rozprávaním a tréningom. O obojstranných zážitkoch. A je úplne jedno, na akej strane ste, pozitívnou energiou to nabíja úplne rovnako fanúšikov aj Extrifit Team.
Ani tentoraz tomu v Banskej Bystrici a Bratislave na osemnástom, resp. devätnástom Extrifit Training Day nebolo inak a preto si tentoraz vychutnajte skvelú atmosféru z priložených fotogalérií. Pretože obrázok vydá za tisíc slov, ako sa hovorí ...
Čo je BCAA? Sú to aminokyseliny s rozvetveným reťazcom a ich úloha v budovaní svalovej hmoty a zlepšovaní výkonu je dobre zdokumentovaná. Zobraziť celý článok
Zašnurovať si bežecké topánky, urobiť niekoľko cvikov na zahriatie, vložiť si slúchadlá do uší a vyraziť. Takto jednoducho to naoko vyzerá. Kým sa však rozbehnete na trať, mali by ste urobiť ešte jedno zásadné rozhodnutie. Aký typ behu to bude dnes? Voľný beh, regeneračný, tempový alebo beh do kopca? Rovnako… Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
