Čo je BCAA?
Čo je BCAA? Sú to aminokyseliny s rozvetveným reťazcom a ich úloha v budovaní svalovej hmoty a zlepšovaní výkonu je dobre zdokumentovaná. Zobraziť celý článok
Najprv ospravedlňte absenciu lekárskych termínov v texte. Informácie máme sprostredkované priamo od Tomáša Kašpara. O čo teda ide?
Ako sa návštevníci Extrifit Training Day dozvedeli priamo od Tomáša, zdravotné komplikácie vznikli zhruba pred mesiacom, kedy sa Tomáš udrel do hlavy. Akokoľvek to môže znieť komicky, tento úder spôsobil Tomášovi pomerne nepríjemné a vleklé zranenia, keď došlo k prerušeniu povrchovej žilky na spánkovej časti lebky a odvtedy prakticky neustale krváca do podkožia v tejto oblasti. Bohužiaľ, toto neustále hromadenie sa krvi dalo príčinu vzniku obrovským a bolestivým Boulia na hlave, na nápravu ktorých muselo dôjsť až ku spomínanému chirurgickému zákroku a niekoľkodňovej rekonvalescencii. V tejto chvíli však máme informácie o úspešnom prevedí zákroku, odstránení koplikací a skorom zapojení do tréningu.
Tieto komplikácie pre Tomáša určite nebudú prekážkou pre jeho profesionálny debut na EVL S Prague 2014 ! Forma až doteraz gradovala, lebo Tomáš aj napriek silnej bolesti hlavy nepovaľoval ani v tréningu ani v diéte s cieľom postaviť sa medzi najlepších profesionálov v čo najlepšej forme. Tomáš je srdciar a bojovník a aj napriek niekoľkodňovom výpadku sa opäť vrhne do plného tréningu a rozhodne nenechá nič na náhodu. To isté platí o diétnom režime, kedy sa na nemocničnom lôžku momentálne stravuje predovšetkým pomocou doplnkov výživy.
EXTRIFITSLOVAKIA praje Tomášovi skoré uzdravenie
Čo je BCAA? Sú to aminokyseliny s rozvetveným reťazcom a ich úloha v budovaní svalovej hmoty a zlepšovaní výkonu je dobre zdokumentovaná. Zobraziť celý článok
Zašnurovať si bežecké topánky, urobiť niekoľko cvikov na zahriatie, vložiť si slúchadlá do uší a vyraziť. Takto jednoducho to naoko vyzerá. Kým sa však rozbehnete na trať, mali by ste urobiť ešte jedno zásadné rozhodnutie. Aký typ behu to bude dnes? Voľný beh, regeneračný, tempový alebo beh do kopca? Rovnako… Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
