Začalo to niekedy v minulom roku . Obvyklá šuškanda . Olympia , zatiaľ aspoň tá amatérska , má byť v Prahe . Súťaž , ktorej punc výnimočnosti dala svojim názvom jej oveľa slávnejšia matka . Kulturistická súťaž všetkých súťaží . Mr Olympia . Legenda .
Šuškanda sa premenila na skutočnosť a účasť na tejto súťaži sa stala prvoradým cieľom mnohých stoviek prihlásených športovcov . Atmosféra zhustla , napätie zosilnelo a to , čo sa odohrávalo v uplynulých 4 mesiacoch a prebieha práve teraz , práve teraz , si v mnohom nezadá s vrcholiacom napätím pred onou slávnou predlohou . Počujeme hlasné vyhlásenia, ako aj skromné túžby po finále . Vidíme znovuzrodenie už zabudnutých športovcov . Sledujeme príbehy pádov a vzostupov . Vnímame stupňujúce sa očakávania fanúšikovských táborov . Dychtivo hľadáme informácie o zahraničných súperoch a bedlivo pozorujeme tie tuzemské . Odhadujeme šance a odsudzujeme zatiaľ neporazených . Aplaudujeme nevítatzom a spochybňujeme neznáme tváre . Vyzdvihujeme prednosti našich favoritov a poukazujeme na nedostatky súperov . Sledujeme tréningy pod svetlami reflektorov a čakáme na pokroky tých utajených . Ponárame sa do špekulácií a odhadov . Vo vzduchu cítime rivalitu , odhodlanie , vôľu a vyčerpania svojich hrdinov . Hreje nás pomyslenie na ich víťazstvo a zviera nás v žalúdku možnosť neúspechu .
To všetko sa dnes končí a zároveň začína . Prvý Olympia Amateur v Českej republike privíta svojich účastníkov a dnes na prezenciu pretekárov prepukne festival nenápadného pozorovania svojich súperov , ako aj okázalého nezáujmu . Ale to sa nás , fanúšikov , už netýka . My si počkáme na piatok 5. 6. , kedy sa v semifinálových bojoch stretnú ženy a muži vo svojich kategóriách a prvé karty sa vyložia na stôl . Tý najlepší potom postúpia v sobotu 6. 6. do finále , kde sa stretnú o jednu z piatich profesionálnych kariet IFBB .
Z celého nášho srdca si želáme úspech našich reprezentantov na tejto súťaži . Vojtovi Koritenskému , Jakubovi Šubrt a Sabine Plevákovej . Títo traja to budú mať veľmi ťažké . A preto veríme , že aj vy prídete a podporíte tieto mená , ako najlepšie viete a vaše hlasivky dajú jasne najavo , pre koho bije vaše Extrifiťácké srdce . Spoločne potom dokážeme tieto tri k najlepším možným výsledkom .
Cirkadiánny rytmus predstavuje prirodzené biologické hodiny nášho tela, ktoré riadia cyklické procesy ako spánok, hladinu energie a hormonálne zmeny v priebehu 24 hodín. Tieto vnútorné hodiny ovplyvňujú aj fyzický výkon, regeneráciu a celkovú pohodu. Biologické hodiny sú ovplyvnené genetickými faktormi, známe ako fenotypy, ktoré určujú, či patríte medzi ranné vtáčatá, nočné sovy alebo niečo medzi tým. Tieto fenotypy majú výrazný vplyv na to, kedy sa cítime najviac aktívni a pripravení na fyzickú záťaž.
Zobraziť celý článok
Vysoký krvný tlak, známy aj ako hypertenzia, je častým zdravotným problémom, ktorý postihuje veľké množstvo ľudí. Hoci to môže vyzerať, že fyzická aktivita by mohla hypertenziu zhoršiť, opak je pravdou. Správne zvolené cvičenie môže byť dôležitou súčasťou jej riadenia. Tento článok vysvetľuje, ako prispôsobiť pohybové aktivity tak, aby boli prospešné a bezpečné.
Zobraziť celý článok
Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.