Ktoré svalové partie sa najlepšie cvičia spolu?
Neexistuje správny alebo nesprávny spôsob, ako si vytvoriť tréningový plán na posilňovanie. Spojiť určité svalové partie však môže pomôcť zvýšiť efektivitu vašich tréningov. Zobraziť celý článok
SRDEČNE VÁS POZÝVAME NA PRVÝ TRAINING DAY V KOŠICIACH
Prvý krát v histórii sa uskutoční EXTRIFIT TRAINING DAY V KOŠICIACH . Preto máme pre vás pripravené niečo navyše oproti klasickým TRAING DAYS .
Program :
20.06.2015 o 10:00 hod vo fitness centre BADDY FITNESS v Košiciach sa uktutoční seminár na ktorom budete môcť dávať svojím obľúbeným kulturistom a fitnesskám z nášho Teamu otázky na ktoré vám budú veľmi radi odpovedať . Seminár je zadarmo . Po zodpovedaní všetkých vaších otázok si môžete zatrénovať pod vedením vášho obľúbenca z nášho teamu . Poplatok za tréning vo fitness centre je 2.5 Eur .
POZOR KAPACITA FITNESS CENTRA OBMEDZENÁ NA 100 ĽUDÍ !!!!
A keď že to bude prvý krát máme pre vás pripravené ešte niečo :)
Pre tých ktorým sa nebude chcieť cvičiť vo fitness centre sme pripravili Autogramiádu , fotenie , Exhibície a ochutnávku naších produktov v OC ÁTRIUM OPTIMA v a pred predajňou MOZOLANI FITNESS SHOP
V OC ÁTRIUM OPTIMA začíname o 16:00 hod . Akcia potrvá len do 18:00 tak neváhajte
TEŠÍME SA NA VÁS
Neexistuje správny alebo nesprávny spôsob, ako si vytvoriť tréningový plán na posilňovanie. Spojiť určité svalové partie však môže pomôcť zvýšiť efektivitu vašich tréningov. Zobraziť celý článok
Zlepšenie sily úchopu je rovnako dôležité ako posilňovanie veľkých svalových skupín, ako sú bicepsy a sedacie svaly. Sila úchopu určuje, ako pevne a bezpečne dokážete udržať veci a aké ťažké predmety môžete uchopiť. Zobraziť celý článok
Vlastníme SSL / bezpečný certifikát
