V dňoch 21. a 22. Júna sa uskutoční prvý EXTRIFIT TRAINING DAY na Slovensku vo fitness centrách MOZOLONA TRAININGS FITNESS v Banskej Bystrici a v Žiline .
Sledujte stránky www.extrifitslovakia.sk a www.mozolani.com a dozvite sa viac
JAKUB ŠUBRT vás srdečne pozýva :)
Prečo niekto cvičí triceps na kladke s lakťami pri sebe, niekto od seba, iný na kladke takmer visí, zatiaľ čo ostatný sa takmer nepohnú? Prečo niekto vykonáva len polovičné opakovania, a niekto sa v dolnej pozícii dotýka stehien? Aké je teda správne prevedenie tohto cviku? Zobraziť celý článok
Pokus o čo najjednoduchší návod na zostavenie vlastného jedálnička. Zobraziť celý článok