S takmer 150 kilogramami poriadnych svalov v poslednej fáze prípravy na jubilejný 50. ročník súťaže Mr Olympia je Ramy jedným z top svetových kulturistov. A sľubuje tak, že spolu s ostatnými súťažiacimi sa v Prahe postará o skutočnej strhujúci bitku, v ktorej sa bude bojovať o prize money v celkovej hodnote 180 000 dolárov, ktoré sa budú deliť medzi desať najlepších vo všetkých troch kategóriách.
Big Ramy poskytol pre fanúšikom EVLS Prague Pre a kulturistickej nadšencov rozhovor, v ktorom hovorí o svojej európskej misii a tiež o spolupráci s mentorom Dennisom Jamesom.
Súťažil ste už niekedy počas svojej kariéry v Európe ?
Nie, toto bude prvýkrát, čo do Európy prídem súťažiť.
Čo pre vás bolo hlavnou motiváciou k tomu, aby ste tento rok v Prahe súťažil?
Vzhľadom k tomu, že IFBB pre leaque organizuje sériu ďalších závodov po Olympii, som si povedal, prečo neísť súťažiť na všetky súťaže, ktoré po nej nasledujú.
Už dvakrát ste vyhral New York Pro. Aké sú vaše ciele pre najbližšie preteky?
Mojím cieľom je rozhodne to, aby som sa zlepšoval súťaž od súťaže. Som stále v tomto športe relatívne nový, ale pracujem veľmi tvrdo, aby som dosiahol svoje ciele.
Ako odlišná bude vaša forma v porovnaní s májovým pretekmi, čo robíte v príprave inak?
Pracujem so svojím telom a je to vidieť. Pripravujem sa na Olympiu v USA, aby som sa mohol sústrediť len na diétu, tréning a vôbec celú prípravu. To všetko preto, aby som sa mohol postaviť tým najlepším kulturistom sveta, ktorých sám veľmi obdivujem.
Aký vplyv na vás má vaša spolupráca s Dennisom Jamesom?
Dennis je môj mentor, ktorý sa v tejto oblasti pohybuje už takmer 20 rokov ako IFBB atlét a až do dnešného dňa je veľmi úspešný. Máme skoro rodinný vzťah, je mojím sprievodcom na mojej ceste, pomáha mi s kontraktmi a sponzoringom. Je so mnou každý tréning a počíta každý cvik. Verte, že mi dáva naozaj zabrať. Je skutočné skvelé mať človeka, ako je on, na svojej strane.
Chcel by ste niečo špeciálne odkázať fanúšikom, ktorí sa chystajú na EVLS Prague Pro?
Už sa naozaj veľmi teším na to, až prídem do Prahy a stretnem sa so všetkými fanúšikmi kulturistiky a fitness. Dúfam že ste všetci pripravení na BIG RAMYHO !!!
Mamdouh BIG RAMY ELSSBIAY
Miesto narodenia: Cairo, Egypt
Výška: 175 cm
Váha mimo sezóny: 318 lbs. / 144 kg
Súťažná váha: 286 lbs. / 130 kg
Najdôležitejšie úspechy:
2014 IFBB New York Pro - 1. miesto
2013 IFBB Olympia Weekend - 8. miesto
2013 IFBB New York Pro - 1. miesto
2012 Amateur Olympia - 1. miesto
2012 Kuwait Golden Cup - 1. miesto
Elektrolyty zohrávajú v našom tele nenahraditeľnú úlohu, najmä pre športovcov a aktívnych ľudí. Sú to minerály, ktoré majú elektrický náboj a sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu. Podporujú svaly, nervy, hydratáciu a rovnováhu telesných tekutín. Bez nich by náš organizmus nedokázal fungovať optimálne. Poďme sa bližšie pozrieť na to, čo sú elektrolyty, prečo sú dôležité a ako ich dopĺňať.
Zobraziť celý článok
Body Mass Index (BMI) je populárny ukazovateľ, ktorý môže poskytnúť základný obraz o vašej telesnej hmotnosti v pomere k výške. Napriek jeho rozšírenosti a jednoduchému použitiu však BMI nie je univerzálnym riešením. Článok sa pozrie na význam BMI, jeho limity a alternatívy, ktoré môžu poskytnúť presnejší obraz o vašom zdraví.
Zobraziť celý článok
Vyplnením kontaktných údajov vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich údajov v rámci Extrifit Slovakia a pravidelné zasielanie noviniek.
Je možné sa z pravidelného odoberania noviniek kedykoľvek odhlásiť cez zaslaný newsletter.
Týmto vyhlasujeme, že vaše údaje nebudú použité na iné účely.